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泡脚可以帮助瘦腿吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 16:44

　　拥有好看的身体是每个女性都希望的，因此也出现了各种瘦身减肥的方法，但值得我们弄清的是泡脚可以瘦腿吗?我们都知道，腿部粗让人看起来非常矮小，这样就不好搭配衣服了，夏季的时候就不可以穿短裙了。

　　泡脚可以瘦腿吗

　　1、泡脚粉

　　加一些泡脚粉可以很好的将脚中的经络给疏通，这样就能够达到不会把肌肉都成了积压。这一个泡脚法比较适合一些经常坐的朋友，每天在洗完澡以后就可以泡。泡脚粉在一些大型的药店都可以买到。要是有医生的建议的话就更好。不仅仅泡脚粉可以加入泡脚，中药也可以，有一些中药对于脚部的经络有很大的帮助。

　　2、按摩脚

　　在上面说的泡脚粉和中药配来泡脚的同时，我们还可以搭配按摩，就是从大腿往下按，适当的捶捶，这样可以促进脚上的血液，达到脚上肌肉可以给释放，通过往下推和按可以达到增高，不要网上按，有顺序的往下按可以让脚不会那么粗。只要在泡脚的时候按按就可以，当然在平时坐着时空闲下来也可以按按，捶捶大腿和小腿，自然就可以达到瘦腿了。

　　泡脚可以瘦腿吗?其实是可以的，我们脚底有很多对身体上致命的穴位，也有很多利于健康的穴位，所以，利用泡脚的方法来瘦腿是很有效果的，不过可以搭配一些按摩和泡脚粉与中药，效果会更快看到，这是目前非常受用的一种瘦腿方法。