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【泡脚瘦腿吗】

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 16:45

泡脚瘦腿吗

2020-04-04 06:28:30

泡脚瘦腿吗

张志华主任医师整形外科广州医科大学附属第一医院三甲

你好，泡脚对于瘦腿有一定的效果，因为泡脚可以加快血液循环，促进新陈代谢，所以想要瘦腿的朋友们可以试着经常泡脚，对身体也是很好的。每日用热水泡脚，可起到很好的减肥效果，热水泡脚可促进人体血液循环，加速脂肪燃烧。泡脚法减肥的水温要控制好，一般在30-43摄氏度为宜。泡脚法是利用热水的温度来提高身体的小半身水温，促进血液循环，加速脂肪的燃烧。泡脚的时候，首先会从足底传来暖意，几分钟后，人体就会感到热，然后热气就会随着血液循环到身体的每一个角落，堆积的老旧废物就会被排出体外。这能驱除体内寒气，调节人体内分泌平衡。不仅可以达到减肥的效果，还可以消除失眠、头疼、身体不适等症状。

2020-04-05 06:38:29