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【泡脚可以瘦小腿吗】

来源:泰然健康网 时间:2024年12月11日 16:45

泡脚可以瘦小腿吗

2020-08-02 17:44:39  

泡脚可以瘦小腿吗

郭明冬 主任医师 中医科 中国中医科学院西苑医院 三甲

泡脚能促进腿部血液循环,泡脚时可在水中加入薄荷精油,令双脚更加清爽,建议用热水泡脚,让疲劳、肿胀的脚掌得到充分缓解,边泡边用双手按摩小腿需要瘦的部位,可在腿上抹上润肤乳,轻轻按压小腿肌肉,按摩腿部穴位,常用的穴位有血海、委中、承山、阴陵泉、重溜、大筋等,反复做几次,长期坚持可达到瘦腿的效果,既安全又健康,是瘦腿的首选,不一而足。

2020-08-03 17:54:38

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

泡脚能瘦腿。常泡脚可以促进身体的血液循环,帮助疏通人体经络,从而达到瘦腿的效果,长期泡脚可以帮助睡眠,还具有一定的美容作用,但在泡脚的同时,还需要加入一些特制的泡脚粉,才能达到更好的效果。

2020-04-27 09:42:38

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