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中药泡脚减肥配方

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 16:53

　　中药泡脚不仅可以抵寒，使血脉通畅，更重要的是还可以有助于减肥，那么我们一起来了解下中药泡脚减肥的配方吧!

　　中药泡脚减肥配方

　　一：冬瓜皮+中药泡脚减肥配方

　　1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

　　2、水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。

　　3、每日一次，20-30天为一疗程。

　　二：红花、苏木、牛膝泡脚减肥配方

　　1、中药配方：红花、苏木、牛膝，每种各10克。

　　2、红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。

　　3、首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，然后把脚放到上面熏，等到能忍受温度了，再把脚放进盆里泡。

　　三：山楂、当归泡脚减肥配方

　　1、山楂当归配方：山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。

　　2、将以上中药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。

　　3、每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。

　　四：双花川芎泡脚减肥配方

　　1、双花川芎配方：杏花、桃花、川芎各40g。

　　2、将以上药加清水适量，浸泡20分钟，煎数沸，取药液与1500ml开水同入盆中，趁热熏洗面部，待温度适宜时泡洗双脚。

　　3、每天1次，每次40分钟。

　　温馨提示：这些中药都可以从药方购买到，方法简单，只要晚上睡觉前使用这些中药泡脚减肥配方，宅在家里也能达到减肥的效果。