如何判断自己是否有抑郁症

怎么判断自己得抑郁症

判断自身是否真正抑郁，或者只是一时的抑郁，则需要了解抑郁具体的原因。人类作为高级的哺乳动物，具有的情感是动物界所不具有的，在情感的过程中其实有物质支撑，就是我们高兴时，大脑会放电，会有一系列使我们快乐的因素分泌，比如去甲肾上腺素、多巴胺等。所以部分人会喜欢跑马拉松，因为跑马拉松的过程中，会有大量的去甲肾上腺素或者多巴胺分泌，让我们感觉很快乐，遇到困难时，比如家庭中发生矛盾，觉得无人理解自己，就会觉得痛苦、抑郁。但是这种抑郁情绪是跟固定的事件相关，可能是一过性，比如持续1周都不开心，家人道歉或者陪你看了电影，或吃了大餐，你又开心起来，则不称为抑郁。但是若抑郁情绪与任何事件不相关，即便食用好吃的食物或者获得足够的金钱，都无法感到快乐，对任何事物都不感兴趣，而且持续时间超过3个月，此时可考虑患有抑郁症，就要高度的警惕，一定要及时到医院就诊。

怎么判断是否得了抑郁症

"自我判断是否得了抑郁症，主要是通过临床表现来进行测试，主要的表现就是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失等三个核心的症状表现，以及容易疲倦、乏力等症状表现，同时有可能会存在着心情压抑、思维迟缓、意志活动减退等临床表现。而且很多患者还会有一些其他的症状表现，比如自卑、自责等问题，或者总是觉得没有精神，做一些事情容易劳累。注意力、记忆力等认知功能也会受到损害，比如注意力、记忆力下降，尤其是学习的时候或者与人交往的时候注意力都会受到影响。如果是已经存在了以上的症状表现，而且严重的时候有悲观、消极的念头，甚至每天都委屈落泪、以泪洗面，就一定要考虑是不是抑郁症的问题。而且需要考虑的是时间上是否已经超过了两个星期以上，如果已经超过了两个星期以上，就非常可能是抑郁症的问题了，一定要及时进行就诊和治疗。"

怎么判断抑郁症

抑郁症是一种最常见的情感障碍，突出特点是持续、弥漫性情绪低落，就是高兴不起来，过去可以高兴的事，现在高兴不了；还有兴趣减退，即过去喜欢的东西，现在不喜欢了，提不起兴趣；还有精力下降、体力下降、愉快感缺失。除三个核心症状以外，还有身体症状，比如吃不好、睡不香、注意力不集中、易疲惫、自我否定等，如果这些情况出现并且持续至少两周，要考虑是不是有抑郁症。抑郁症同时还有破坏功能，可能一些职业、角色不能很好的扮演，比如学生不能好好上学，职员工作起来很困难等，如果除外了其它方面的影响，比如特殊疾病、特殊物质的缺乏，基本就可以判定为抑郁症。

怎么判断抑郁症

"抑郁症是一种精神状态抑制的表现，具体表现为情绪低落、思维活动缓慢、意志活动减退，这是典型的三低症状。除此之外，还有精力下降、注意力不集中、记忆力下降、失眠表现，还有早醒、睡眠浅、入睡困难，有的患者可以出现失眠，有明显的体重下降。严重可以出现不语、不动、不食，这些典型的木僵症状。可以出现消极想法和消极行为，认为自己没有价值，没有活着的意思，对于这个世界没有可什么可以留恋，往往心灰意冷，度日如年，出现负面的认知表现。n有的患者可以表现精神病性的症状，就是有幻觉、妄想等症状，没有明确的躯体疾病导致的症状。这些症状如果持续时间在两周以上，就可以诊断是抑郁症。诊断明确以后，可以使用抗抑郁的药治疗，抑郁的症状都能够很好的缓解。"

陈策副主任医师

西安交通大学第一附属医院三甲全国第63

如何判断自己是否有抑郁症

若有段时间心情不佳、不快乐，可能会怀疑是否有抑郁症。碰到一件不顺利事情后出现心情不佳，或已经是抑郁症，其简单判断的要点在于，抑郁是郁闷，觉得任何事情没意思、不快乐，以及头脑变慢，不想做事、说话，整天躺着不想起床。如果以上两方面均有，且持续时间超过2周，仍然自己无法调整，此时考虑为抑郁症。此外，在抑和郁的背景下，会出现说话、动作变少，行为反应不主动、不活跃等，会伴随食欲下降、食不知味、夜不能眠。抑郁症最常见失眠表现为早醒，甚至凌晨2:00-4:00醒来，醒来后再难入眠。部分人会伴随躯体疼痛、心慌等躯体不舒服，但是查不出心脏等问题，要考虑抑郁症伴随躯体症状。综上，抑郁症最常见核心症状是心情低落、思维反应速度下降、言语动作减少，可能伴随食欲下降、睡眠问题，以及多种躯体不适。若有上述症状超过2周，建议到医院寻求医生帮助。

相关知识

如何判断自己是否肾虚 三招教你来判断
如何判断老人身体是否健康 看有没有这4个症状
昆明如何判断是否患有少精子症?
抑郁症自测 抑郁症的九大症状
如何判断自己气血是否充足 老中医教你七个方法
怎么判断是否患性心理障碍
早醒后感到郁闷 小心抑郁症
​如何判断男人是否患了阳痿?
老人也会患上抑郁 老人如何摆脱抑郁
怎样判断是否有肥胖症

网址: 如何判断自己是否有抑郁症 https://www.trfsz.com/newsview44597.html