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如何判断是否得抑郁症

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 02:23

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抑郁情绪是人正常的负性情绪，是人在经历不好的事情时的心情或情感体验，比如委屈、悲伤。但是有了抑郁情绪，不一定是抑郁症了。如何判断自己是否得了抑郁症，要看自己是否有两条以上的核心症状，和两条以上的附加症状。
核心症状就是三低症状：
第一、心境低落；
第二、兴趣缺乏和乐趣丧失；
第三、精神不足或疲乏无力，活动减少。
附加症状有：
第一、自信心不足或自卑；
第二、自责或认为自己有罪；
第三、有自杀或想死的想法，甚至自杀的行为；
第四、是思维迟缓或注意力不集中；
第五、反应迟钝或总反复去想一件事情、容易发脾气等；
第六、食欲的减少或增加，以及相应的体重变化；
第七、性功能的障碍，比如性欲缺乏、性高潮延迟等；
第八、睡眠障碍，比如入睡困难或早醒2个小时以上。
如果患者有了其中4条以上的症状，就可以诊断为抑郁症。

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