心理疏导五步法！全是干货！

孩子在成长过程中，不仅在学习方面有问题而且还有心理上的问题，因此家长要及时发现孩子的问题，且帮助孩子进行心理辅导，让孩子健康快乐的成长。关于心理疏导五步法！下面和小编一起来看看吧。

具体来说，心理疏导五步法！以下几点建议仅供参考!

1、鼓励肯定孩子

人无完人，孩子也一样，有优点也有缺点。对于孩子的优点，父母要及时肯定，多表扬，那么这个优点就会一直保持下去。对于孩子的缺点，父母要给他改正的时间，同时多从正面引导他，慢慢督促他改正。平常对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。

2、帮助孩子学会面对压力

孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面度。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。在孩子的成长过程中，往往都会出现很多问题，而这时候很多亲子关系都会变得生硬、冷漠。我常常严加管教孩子，孩子根本不听我的，自从我学习了高途美好家庭宋立老师的课程后，教我从孩子健康成长的角度出发，给孩子提供最适合他的教育方式及内容，现在孩子听话懂事了，让我省心不少。

3、强化孩子的自信心

强大的自信感，才能让孩子更加有勇气去战胜压抑、紧张和恐惧的心理。家长可以通过孩子成长过程中取得的成就，来强化孩子的自信心，暗示孩子是坚强、勇敢且可以战胜一切的。孩子拥有了强大的自信心后，心理承受能力也会十分强大。

4、父母要学会退让

大部分的父母只知道一味要求孩子上进，上进，继续上进，恨不得孩子一步抵达人生巅峰。然而，物极必反，就像弓拉的太紧弦就会断掉一样。任何人被逼急了，也会激发他的叛逆和冲动。当发生矛盾和剧烈争吵时，父母一定要学会认怂。认怂不是无能，而是给自己一条生路，也是给孩子一条生路。针尖对麦芒只会两败俱伤。

5、情绪传达

在我们平时的日常生活中，无论是好情绪还是坏情绪，都可能会感染到自己身边的每一个人，而作为父母都希望自己的孩子能够拥有积极、乐观、正面的情绪。

但是每个孩子在成长过程中，难免会产生担忧、恐惧、悲伤等负面情绪，那么家长就需要将自己快乐的情绪传达给孩子，就是最有效的心理疏导方法。以上就是关于心理疏导五步法!希望可以帮到大家。

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