长期吃减肥药对身体有伤害吗？
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减肥药 服药后往往会出现一些副作用：如双手震颤、 腹泻 、盗汗、怕热、心跳加快； 2、减轻体重并不等于减肥成功。很多人服用减肥药后，体重轻了下来，其实他只是把人体内的水分转移出去了，所以减去的是水分，而不是脂肪； 3、纯天然的并不一定是健康的，这种减肥药还需要其他添加剂，也会出现不少副作用； 4、最大的误区，不问医生，擅自服用减肥药。这种做法很危险，会带来意想不到的危害在选择 减肥方法 的时候应以物理减肥和减少饮食为主的 多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床 刷牙 后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
禹灿灿_eJck 2017-12-23 20:13
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健康指导：减肥药引起 月经不调 ，可以引起皮肤变化、不孕不育、 子宫肌瘤 等严重疾病，很多减肥药吃过之后会让人 厌食 ，影响消化系统的正常工作，时间长了，消化系统会紊乱，还会反弹，影响睡眠质量，加重心脏的负担，注重养成良好的饮食起居习惯，调整饮食结构，限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，增加维生素、纤维...等。
健康指导：一定不要去吃减肥药。减肥最健康的方法就是运动加饮食减肥。减肥期间避免吃辛辣刺激性食物，避免吃 零食 ，油腻甜腻的食物，零食，饮料等不健康食品。尽量多注意吃蔬菜水果等低能量食物。晚上避免吃夜宵，每天晚上尽量吃七八分饱，避免吃太多，避免暴饮暴食。每天坚持运动。
健康指导：您好，关于 减肥 ，吃 减肥药 和节食的，虽然快速有效，但是容易反弹，而且损害身体健康，可能会引起拉肚子、甚至肠胃疾病等，平时只需要在饮食上要均衡有规律，少吃高热量、油炸的食物，适量多吃水果蔬菜等，坚持下去多运动，慢慢会有效的
