减肥标准体重怎么算

标准体重怎么计算 标准体重的计算公式有很多种，有一个简便的计算公式，身高(厘米)减105就是患者的标准体重，超过标准体重的10%，称为过重，超过标准体重的20%，称之为肥胖。世界卫生组织对女性患者也有一个标准体重的计算公式，身高(厘米)-70×60%，就是患者的标准体重。也可用体重指数进行表述，计算公式是体重÷身高的平方，正常值是18-24，24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30是中度肥胖，超过30以上就是重度肥胖。发生肥胖时是需要减肥的，因为肥胖与高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症密切相关，都有一个重要的致病因素，就是高胰岛素血症，高胰岛素血症的产生是由于肥胖以后产生了胰岛素抵抗而导致的。 张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

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