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识别抑郁症

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 02:34

识别抑郁症

李慧芳医生  发布于2024-08-11 08:57 阅读量186

抑郁症是一种常见的心理健康问题，已经成为全球范围内的重要公共卫生挑战。据世界卫生组织统计数据显示，全球有3.5亿人患有抑郁症，而且这个数字还在不断增长。抑郁症不仅对个体的身心健康造成严重影响，还对社会经济带来巨大负担。因此，识别抑郁症并及早引起注意是非常重要的。本文将向读者介绍抑郁症的识别标志以及何时应该引起注意。

抑郁症是一种临床诊断，其特征为患者在至少两个星期的时间内持续存在以下症状：持续低落的情绪，失去兴趣或无法从事平时感兴趣的活动，以及一系列其他的身体和心理症状。抑郁症的症状多种多样，不同人的表现也有所不同，但以下是一些常见的抑郁症状：

1.持续的情绪低落：抑郁症患者的情绪低落不同于正常的情绪波动，而是持续存在，并且严重影响到个体的日常生活。

2.失去兴趣和乐趣：抑郁症患者会感到对原本感兴趣的事物失去兴趣，并且无法从中获得乐趣。他们可能会变得冷漠、无动于衷，甚至无法感受到任何快乐。

3.睡眠问题：抑郁症患者常常出现睡眠问题，包括失眠、早醒或睡眠过多。他们可能会在夜间难以入睡，或者醒来后无法再次入睡。

4.疲劳和缺乏精力：抑郁症患者常常感到疲劳不堪，缺乏精力，即便是在休息过后也无法恢复精神。

5.自我否定和自责：抑郁症患者往往对自己产生负面的想法和感受，觉得自己无用、无价值，并对自己的过去和现在感到后悔和自责。

6.注意力和记忆力问题：抑郁症患者常常出现注意力不集中和记忆力减退的问题。他们可能会发现难以完成日常任务，记忆力下降，甚至遗忘重要的事情。

7.食欲变化：抑郁症患者的食欲常常发生变化，包括食欲减退或食欲增加。他们可能会出现体重明显下降或增加的情况。

8.消极思维和自残观念：抑郁症患者常常出现消极的思维模式，对未来感到绝望和无望，并且可能出现自残观念和行为。

以上只是抑郁症的一些常见症状，每个人的表现可能会有所不同。然而，如果一个人出现以上症状，并且这些症状持续存在超过两个星期，就应该引起我们的注意，考虑是否患有抑郁症。

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