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减脂期必备！6款低卡零食推荐

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 20:23

减脂期必备！6款低卡零食推荐
减脂期间也能享受的美味零食来啦！以下是六款热量低、营养丰富的零食推荐，让你在减脂的同时也能满足味蕾。

举铁先生紫薯干：能量1280kj，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠，是能量补充的好选择。

鸡胸肉薯片：蜀地椒麻鸡味，每包仅含102大卡，蛋白质含量高达28%，脂肪含量低，膳食纤维丰富，内含大豆分离蛋白、马铃薯全粉和全麦粉。

低脂型代餐棒：每30g约等于0.8g脂肪，能量406kj，蛋白质约等于6.6g，营养丰富，适合作为健康零食。

面包：无添加蔗糖，富含膳食纤维，添加奇亚籽，低脂健康，营养又饱腹。

燕麦：配料复合麦片、食品添加剂和猕猴桃干，燕麦干等，开袋即食，方便快捷。

Thecoolives：来自西班牙的橄榄果，口感酥脆，营养价值高，采用低盐制作，含有丰富的维生素E和油酸，适合所有年龄段食用。

这些零食的热量较低，非常适合减脂期食用，可以在某东上购买哦！

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