心理疾病可以预防吗

心理疾病我们讲了原因上，一个是遗传这块，我们是没法去预防了，生下的基因带好了，接下来我们就是，怎么让这个基因不发作，这个预防就是怎么让自己心理建设，这个不单是老百姓要关心的问题，也是整个政府要做的事情，怎么让孩子从出生，到生命的结束，怎么做到维护一个人的心理健康，这个事情父母来说，你从小的时候，怎么让你的孩子心理健康，这个是每个父母的必修课，其中影响孩子心理健康最重要的是，孩子和父母之间有质量的亲子关系，这是能预防孩子很多的心理疾病，以及社会功能都会在小时候，成长经历中形成，这是在幼儿时能做到的，到了儿童期、青春期，甚至到成人，每个时间阶段 ，每个人都要处理各种各样的危机，比如说你在小学 初中的时候，他有学业的问题，还有一个青春期的问题，这个时候怎么从学校到家庭，怎么能维护他们的心理健康，到成人后，你面对的婚恋、家庭、抚养子女，怎么让你做到，即使有压力，怎么及时的缓解这些压力，所以心里疾病是可以在早期发现 ，早期预防的越早越好。

心理疾病有轻有重，每种疾病根据轻重的，治疗方案是不一样的，但是大体上有这几种治疗方法，第一个是药物治疗，药物治疗就是我们吃药，很多的心理疾病，是可以通过药物治疗的，而且药物效果还不错的，第二就是物理治疗，物理治疗目前来说，疗效确切的，第一个我们叫MCT，是一个电抽搐治疗，还有一个叫经颅磁刺激，这个也是物理治疗，第三种也是我们非常大块的，心理治疗，心理医生，还有一些治疗就是中医中药，这些只是作为辅助治疗，这些治疗都是有效果的，心理治疗肯定是一个综合性治疗，而不是一个单一治疗，但是在所有的心理疾病中，有一个侧重点，比如说重型疾病，我们讲的精神分裂症，双向抑郁，这些更多强调的药物治疗，但是对于失眠，一般心理问题的，短期内焦虑 抑郁，人际关系冲突，这种我们往往心理治疗为主，每个疾病治疗手段不一样，还有每个疾病治疗的期，比如在急性期的时候，强调药物治疗，到康复期的时候，心理治疗和行为治疗，这时候就要强调一点。

心理疾病从医学上大致可根据不同的标准或严重程度进行分类，可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。这些异常的状态可单独存在，也可几个方面共同存在，在此基础上如果符合相应疾病的诊断标准，就构成了某种疾病，如焦虑症、强迫症、分裂症、抑郁症等。

胸痛 心痛，还有一些去神经内科看，头痛、头晕，这些到各个科去看，但是各个科的医生检查都正常的，就会说你没病啊，对于我们医院的其它科来说，对心理知识也有普及，所以他们知道这类疾病，是心理疾病引起的，刚才讲的很多躯体不适，很多都是焦虑、抑郁，表现在我们身体上面不舒服，所以说心理疾病不止说是心理疾病，有时候表现在身体上不舒服，你如果说东痛西痛，各种检查 医生说没问题，这个时候你要高度怀疑，你身体的不舒服，是不是心理疾病引起的。

这个问题是这样，有两个方面去看，一个确实某些疾病，随着社会环境，任何一个国家社会发展，到一个阶段以后，某些疾病确实会增加，这些心理疾病是和心理因素有关系的，比如说焦虑 抑郁，社会压力大了 多元化的时候，这种发病率会高，这些疾病是和心理因素有关的，还有一种疾病，比如说老年痴呆，因为人的寿命增加，必然会老年化严重，发病率也会提高，确实有些疾病，随着社会的发展它是在增加的，还有一种情况，为什么大家觉得心理疾病越来越多，还有一种情况，就是大家对这个重视了，比如在十年前，很多人去调查，你心理有没有问题，很多人都是回避的，他不会回答，但现在普及越来越高，大家愿意接受这个疾病，就诊率越高，就会感觉这类疾病越来越多了，大概是这样的情况。

心理疾病首先就是遗传，遗传是逃不过的，大部分尤其是越重的精神疾病，他的遗传率越高，比如说痴呆，比如说精神分裂症，和双向情感障碍 抑郁症，这些疾病的遗传度都非常高的，它不亚于我们说的糖尿病高血压，精神病也有遗传，意思就是说，如果他父母或者直系亲属里面，有这样的疾病，他发病率就高，这类人群就容易得这类疾病，这是一个因素，第二就是他的成长环境，因为我们心理疾病除了遗传以外，这个遗传不是所有的人，都得心理疾病，肯定是有原因的，这个原因是他外在环境，这个环境有两种环境，一个就是我们生活的物理环境，还有一个环境就是他的心理环境，一般来说越早的环境越不好，对他将来影响越大，最早的是什么，我们每个人生活的家庭，所以说一个人的家庭环境，从小的时候，他父母的养育方式，还有教育方式，如果说跟一般人群差别比较大，他将来得心理疾病的（可能性）越大，我们要考虑到遗传因素，也要考虑到后面的因素，对于成人来说，他已经形成了某些个性了，比如说这个人，从小就是容易焦虑，他特别容易紧张，他成人的话得焦虑症的可能性，就比别人大，就相当于一个人小时候没养好，身体素质不好，以后容易得身体疾病一样，他因为小时候因为各种原因，导致个性上面有缺陷，就有可能导致出现心理疾病，还有一种就是，这个人遭受的生活事件，确实比别人多，比如他一年中又遭受了失业，又遭受了离婚，又遭受了亲人离世，这种压力一旦超过，一般人的承受范围以后，他就容易得精神疾病，都有这个因素，他得心理疾病的可能性就越大，有的人只是占其中一个。

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