首页资讯糖尿病降糖最好的方法是什么

糖尿病降糖最好的方法是什么

来源：泰然健康网时间：2024年12月11日 20:40

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

糖尿病降糖的最好方法包括饮食治疗、适量运动、药物治疗和血糖监测。糖尿病是一种特征为高血糖的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或者其生物作用受损等引起的，长期存在的高血糖，导致各种组织并发症，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病降血糖最好的方法：

1、饮食治疗。糖尿病患者在饮食方面，要注意低糖、低脂饮食。多吃蔬菜，少吃精米、精面，多吃粗粮、杂粮。

2、适量运动。糖尿病患者要在餐后1-3小时进行适量运动，每次10-30分钟，每天至少进行30分钟运动。

3、药物治疗。糖尿病患者在血糖控制不达标时，需要在医嘱指导下，进行药物治疗。轻度血糖增高可以进行抗高血糖药物治疗，中重度血糖增高需要服用促胰岛素分泌剂或者皮下注射胰岛素治疗。

4、血糖监测。糖尿病患者在确诊以后需要经常监测血糖，定期查糖化血红蛋白、血脂，从而防止低血糖，及时发现高血糖。

糖尿病的原因：

1、遗传因素。糖尿病有一定的家族聚集性，双亲有糖尿病史，其子女糖尿病发病率为4%～11%；兄弟姐妹患有糖尿病，其他人糖尿病发病率为6%～11%。

2、环境因素。糖尿病的发生，有时与某些感染有关，于感染后发生血糖升高，常见的感染原有腮腺炎病毒、风疹病毒、流感病毒、脑炎病毒及脊髓灰质炎病毒等。但病毒感染后，糖尿病发生的易感性或抵抗性可能由先天决定。