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职业白领心理健康

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 02:45

侵权投诉

职业白领压力大,怎样保持健康的心理呢

如何纠正心理偏差？ 1、支持疗法：以同情、鼓励为中心

2、认知疗法：以矫正思维方式为中心 3、自由联想：以挖掘无意识情结为中心 4、行为疗法：以矫正行为方式为中心 5、意义疗法：以发现生活意义为中心 6、电影疗法：以意象分析为中心 7、音乐疗法：以激发无意识活动为中心 8、放松训练：以缓解紧张为中心

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