开展心理健康讲座 守护青少年健康成长

为更进一步做好心理健康教育工作，全面提高青少年心理素质，守护青少年心理健康，5月20日，燕岭学校邀请惠东县大径心理医院心理工作室负责人唐剑萍老师为学生们开展心理健康教育讲座。

课上，唐老师结合自身工作经验和生活经历，深入浅出地向同学们讲解心理健康对于学习和生活的重要性，并讲授掌握调控压力、发展自我的方法和能力，全面提高同学们的心理素质，更好地适应自己的生活、学习节奏，培养同学们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

此次讲座的开展不仅丰富了青少年的心理健康知识，还让青少年在健康成长的过程中懂得如何释放压力，提升自我保护的能力，更好地应对各种心理问题，实现快乐、健康成长。

来源：今日惠东APP

全媒体记者：李海澄 林鑫

编辑：邹志远

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