我校举办心理健康教育系列讲座

为更好地帮助师生在疫情防控期间保持良好的心态，合理规划工作、生活和学习，提升自我及家庭成员的心理健康水平，校工会、团委开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康教育系列讲座。两场讲座吸引了近千名师生在线聆听。

4月10日晚7点，南京中医药大学曾智教授为师生讲授“疫情防控常态化背景下个体心理建设与自我管理”。曾智教授针对疫情状态下普遍存在的心理健康现象，结合生活实际，引用发生在身边的事例，从心理健康的基本内容、心理困惑和烦恼产生的原因、如何克服及预防心理障碍等方面做了详细的分析讲解。

4月13日晚7点，南京中医药大学沈永健教授为师生讲授 “疫情期间教师心理健康维护及家庭建设策略”。沈永健教授从疫情防控下高校教师的角色导向特征等四个方面进行了系统介绍，帮助和引导大家树立健康生活新观念，用健康乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中的挑战，用更加理性平和的心态去面对疫情。

两位教授的讲座引起听众们的广泛共鸣。本次心理健康教育系列讲座进一步向广大师生普及了疫情防控下的心理健康知识，帮助师生们树立正确的心理健康观，提升了解决心理问题的实践能力。（文/沈倩倩  审核/章韵静）

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