我院举办“5·25“心理健康月系列活动之——心理健康教育讲座

为了进一步加强学校与家庭、教师与家长之间的联系，帮助和引导家长树立正确的家庭教育观念，关注学生的心理健康，掌握科学的家庭教育方法，为学生的健康成长助力。在“5•25”大学生心理健康日到来之际，5月17日我院学生处邀请华北理工大学副教授杨绍清老师通过网络形式举办《情绪、关系与成长》为主题的心理健康教育讲座，全体辅导员、学生和家长代表约300人参加。

本次讲座中，杨老师首先通过四个详尽的学生心理案例引发现场听众的思考，即每个家长、老师和学生都希望学生发展得好，但是方法是否用得对？随后从人际关系建立和情绪管理两个角度对学生心理健康成长这个话题进行阐述。杨老师通过人际关系的法则、人际交往的担当意识，以及人际交往中的需要等视角提出建立良好人际关系方法和技巧，对亲子关系、同学关系等人际关系的建立有很强的指导意义。另外针对目前疫情防控情境下个体容易出现的情绪问题，杨老师指出发脾气是本能，控制情绪是本领，从培养积极情绪和化解负面情绪两个层面给予管理情绪的方法。本次培训让参会的老师、家长和学生都受益匪浅，一方面有助于家长掌握家庭教育的方法和技巧，为建立良好的亲子关系指明方向，另一方面有助于学生更好地适应疫情期间的学习和生活。

除了本次心理健康教育讲座之外，我院学生处围绕“5•25”大学生心理健康日还举办了“心语倾诉”——情绪树洞、“心田花开”——寻找幸福、“心身放松”——心理趣味运动会等丰富多彩的系列活动，目的通过开展心理健康方面的活动，进一步优化疫情防控期间的心理健康服务，加强学生积极心理品质培养，促进学生身心健康发展。

学生处

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