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女生必备养生茶｜全面养护皮肤、身材、健康

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 03:07

女生必备养生茶｜全面养护皮肤、身材、健康
用健康又好喝的养生茶，代替奶茶、咖啡吧，养出干净的皮肤、轻盈的体态、顺畅的心情~

玉米须茶：利水消肿，而且够温和，孕妇可用。
用到了玉米、大麦、玉竹、玉米须。
适合人群：
1、早起脸肿；
2、小腿胀、沉重；
3、脸上常冒油；
4、大便粘腻不成形。

玫瑰悦颜茶：疏肝解郁，补气血，调理月经。
用到了平阴玫瑰、金边玫瑰、佛手、菊花、桂圆、红枣。
适合人群：
1、容易烦躁、生气；
2、脸色暗沉、发黄；
3、月经推迟、量少、色淡。

玫瑰花冠茶：梳理肝气，活血。
用到了平阴重瓣红玫瑰。
适合人群：
1、压力大、有些焦虑；
2、睡眠不好、较浅；
3、肤色暗沉，没有光泽；
4、经期前后会胸闷胀痛。

苹果肉桂茶：温暖中下焦，温和，不易上火。
用到了肉桂、苹果、红茶。
适合人群：
1、手脚冰凉、怕冷；
2、宫寒痛经；
3、容易感冒。

栀子清甘茶：清肝火，呵护脾胃。
用到了麦芽、茯苓、平阴玫瑰、蒲公英根、佛手、栀子、桔梗、紫苏叶。
适合人群：
1、胃口差、消化不好；
2、口臭、口苦；
3、入睡困难、半夜醒来；
4、情绪烦躁、胸背闷痛。

清舒茶•清爽版：祛湿，清热，健脾。
用到了薄荷、白茅根、绿茶、陈皮、甘草、干姜。
适合人群：
1、舌苔厚腻、偏黄；
2、脸上冒油、长痘；
3、妇科炎症；
4、口臭、脚气。

爱自己，终身浪漫的开始。
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2023-11-12 20:33