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坐月子能吃话梅糖吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 00:47

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坐月子能吃话梅糖吗

在日常生活中，话梅糖是特别常见的一种小零食，有不少人都爱吃，特别是女性朋友们，对于话梅可以算是情有独钟。女性在坐月子时，总是会有不想吃饭、没有食欲的情况，有时候就会想吃一些话梅糖。那么，坐月子能吃话梅糖吗？

坐月子能吃话梅糖，不过必须要适量。话梅虽然是由新鲜水果加工而成的，但是在制作的过程中，会添加一些人工甜味剂，像是糖精钠、甜蜜素等，而且还会添加防腐剂，比如苯甲酸钠以及山梨酸钾等物质。这对于身体都是有害的，要是产妇摄入过多，就可能会对宝宝产生影响。

如果产妇想吃零食的话，可以吃一些干果类零食，比如核桃、开心果等。这些干果含有许多的维生素E以及亚麻酸等物质，对与身体是很有好处的，而且通过奶水传递给孩子后，还能起到促进大脑的发育的作用。

产妇还可以吃点大枣，它具有补血、补铁的作用，最适合女性在产后食用。不过产妇要注意，大枣也不能食用过量，不然的话容易胀气。此外，产妇还可以吃些新鲜水果，例如猕猴桃、葡萄以及桃子等，都有很丰富的营养，对身体恢复很有帮助。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。相关知识产妇月子注意事项哺乳期可以吃什么水果坐月子不能吃青菜吗产后坐月子吃什么水果哺乳假怎么用怀孕初期吃什么水果对胎儿好相关百科坐月子可以吃什么水果坐月子可以吃花菇吗坐月子能喝加多宝吗坐月子能喝王老吉吗坐月子不能吃哪些食物坐月子吃什么坐月子不能吃什么坐月子吃什么最好坐月子可以吃什么编辑推荐 1