葡萄柚果胶纤维

葡萄柚果胶纤维﹣神奇的血管清道夫

葡萄柚果胶纤维是一种完全没有副作用的保健食品，它能比其它任何你服用的东西更能大大地降低胆固醇，而且也可能清扫干净你的动脉血管。

胆固醇，在你孩童期就开始，一直不停地运行，直到你的动脉被破坏﹣﹣凝结、硬化、塞满血块和碎片。人到中年，我们多数人指望医学奇迹能把我们从主要杀手动脉硬化的可怕后果中解放出来。没错，严格限制饮食、服药、运动和控制血压，你或许能够阻止动脉继续受伤害。但是，要重新打开你阻塞的动脉，使血液能更顺畅地流向心脏和脑部，减少心脏发病、中风、胸痛和所有动脉堵塞引发疾病的机会呢？能做到这一点的就是葡萄柚纤维，它能降低胆固醇打通动脉！对此，我们称它为奇迹。

事实上，有许多研究已经发现，各式各样的食物里都会有可溶性的纤维和它的副产品，包括燕麦 B ﹣葡聚糖和水果里的胶质，都能降胆固醇。

可溶性纤维减轻胆固醇的真正原因目前还不清楚。有些理论是：纤维在肠道内形成一层超薄的水膜，阻挡使胆固醇升高的脂肪被吸收；这种纤维产生一种附带的化学物质，它能抑制肝脏产生胆固醇。至于葡萄柚纤维如果能溶解堆积的块状物和打通动脉更是神秘。希达医生推测葡萄柚里的一种特别的多元糖和半乳糖酸会对动脉里的破坏分子（包括"坏的胆固醇"-低密度脂蛋白），互相起化学作用而防止和瓦解块状物的储积。也有证据显示，和药物一样，葡萄柚纤维能积极降低胆固醇，有助于打通动脉、改造血液流通和改善动脉硬化。

有的人用后会产气，特别是在他们的身体适应高纤维的摄取之前。还有，大便稀稀的是普通现象，甚至有一些人会拉肚子。你可以尝试减轻剂量或者从低剂量开始服用，等身体能够适应高纤维后再增加到高剂量。因为它是水果纤维，所以没有长期的毒性，非常安全可靠。

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