无糖话梅银耳汤
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时间:2024年12月12日 00:58无糖话梅银耳汤
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Ms--Wang
如果你给我的,和你给别人的是一样的,那我就不要了
用料
银耳一朵 话梅30颗 水 慢炖两个小时无糖话梅银耳汤的做法
先泡发,洗净掰小块
话梅跟银耳跟水一起入锅,水一次性加够。
大火煮开撇去浮沫
文火慢炖两个小时
满满的胶原蛋白,无糖更健康,热量低到没朋友哦
小贴士
不建议高压锅快速炖,慢炖才能更好的释放胶原蛋白。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的无糖话梅银耳汤
随便看看
羊肉汤 萝卜粥 肚条 红烧猪排 白菜炖冻豆腐粉条 布法罗鸡翅 萨芭雍 韩式辣年糕 叉烧鸡 红枣枸杞燕窝该菜谱发布于 2017-09-02 09:13:24
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网址: 无糖话梅银耳汤 https://www.trfsz.com/newsview453979.html
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