练起来！疫情让瑜伽锻炼需求大增

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新冠疫情暂时影响了人们出行的脚步，但却激发了锻炼的热情，这让瑜伽这个参与度广、在家就能进行的运动“逆生长”起来——因疫情开始注意到健康重要性的人开始了解和接触瑜伽，一家瑜伽馆一天最多时，能接到上百个咨询。

5月15日中午12点，禅悦瑜伽解放碑店里，近20名爱好者正在教练的指导下进行训练。利用中午的时间抓紧锻炼，这只是瑜伽馆一天内的其中一个“峰值”，在早上上班前和下午下班后，还各自有一批爱好者前来。

瑜伽馆负责人朱玉介绍道。前来锻炼的，主要是周边的上班族。

“以前身体不是特别好，在网上查了一下资料，了解到瑜伽对身体的各种机能有改善作用，我觉得锻炼起来比较全面，就开始尝试了。”杨女士已经练习了16年瑜伽，谈到瑜伽带来的收获，十分感慨，“我本来是一个性格很急的人，通过瑜伽锻炼了自己的性格，我觉得这是最大的改变。我练习瑜伽的目的，就是想变得健康，瑜伽对我改善身体，修身养性，给了很大的帮助。”

朱玉表示，疫情刚爆发时，教练们从一个“直播新人”，开始逐渐适应线上的新的教学方式，为会员做好服务，如今各行各业开始复工，前来咨询的“瑜伽新人”也越来越多。“从五月开始，有时一天有五十到上百人通过私信、电话，视频平台等途径向我们咨询瑜伽的训练。”

上游新闻·重庆晨报记者 高科 包靖

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