人教版初中体育与健康 九年级

资源简介

水平五 健美操基本步法组合教学设计
一、指导思想
本节课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，结合我校的实际情况，把课程内容与提倡个性发展相结合，进而提高学生学习的积极性，激发学生锻炼的热情，为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中，加强学生模仿,自练的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识，让学生在学习过程当中获得成功感 ,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。
二、教材分析
本课选用人民教育出版社《体育与健康》必修水平五教材中的韵律活动为本课主题思想。在音乐的伴奏下，通过身体动作的表现、由律动和拍节融合而成，是富有情感和节奏的教材内容。韵律活动不仅有身体部位练习，且节奏鲜明，更注重表达学生的心理感情，其基本姿势动作的练习有利于发展学生身体的协调性、灵活性以及自身的表现力。
三、学情分析
本次课教学对象是新入学高一年级8-9班的40个女生同学，她们来自不同的初中，所学健美操基础不一样，同时她们身心又处于发展阶段，因此本次课利用上节课单元教学中第1次课所教六个步伐基础上，再进行音乐配合，再串联这六个步伐组成小组合，内容宜少而精，强调六种基本步伐的掌握与运用，为今后的学习打好基础，同时也通过学习健美操，可以增强体质，提高学生的身体素质，塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。
四、教学目标
（一）知识和技能目标：通过组织教学，让学生体验健美操的六个基本步伐与音乐的配合，使85%以上学生掌握六个步伐串联组合动作，提高学习健美操的兴趣。
（二）体能目标：使学生的协调性和灵活性素质得到锻炼，身体机能得到提高。
（三）情感目标：促进学生对健美操的热爱，培养学生相互配合、团结协作、敢于表现自我，充分享受健身乐趣。
五、教学程序
（一）开始热身部分（或准备部分）
1、课堂常规：集合整队、清点人数、师生问好、以电视或电脑中看到健美操套路视频引入本次课主要学习内容、安排见习生。
2、课的热身部分：教师指导学生把上节课所学习基本步伐，教师喊口令、学生练习的形式，再通过节奏明显的音乐，调动课堂气氛，引导学生进行练习，让学生在充分热身的过程中，能够复习巩固学习过的动作组合，同时提高学生的表现力和感染力。
（二）学习提高部分(或基本部分)
1、学习六个步伐基本组合动作：教师完整示范组合动作，再以动作分解教学，使学生建立正确的动作概念，教师运用领做法、递加法、完整法、分解法、节奏变换法等教学方法，使学生逐步学习组合动作，再以8人为单位，小组形式练习加固并自学相反方向动作，让学生在自学自练的过程中逐渐发现问题，然后带着问题去学习，并解决问题。组长发挥作用，带领组员相互学习，相互促进，发扬团结协作的精神，教师个别指导，使基础不同的学生在原有的基础上，都可以有不同程度的提高，教师检验学生的自学成果，并带领学生跟随音乐练习，提高动作的规范性。 并且结合音乐巩固练习，从而提高学生的学习效益，加强学生动作的优美性和力度，增强学生的韵律感。
2.身体素质练习：教师通过示范学生跟学，配合音乐节奏进行身体素质练习，并通过语言提醒，提高学生身体素质。
（三）整理恢复部分（或结束部分）
1. 放松练习：教师在音乐的伴奏下，带领学生做舒展柔美的形体操放松，使学生能够充分的拉伸身体和自我身心调整。
2.小结：教师对本节课的内容进行总结点评，提出下节课要求及课后作业
六、教学效果预计
1.预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术,70%学生能够自学相反方向动作。
2.预计本课学生的最高心率130-142次/分左右，平均心率110-130次/分次/分左右，练习密度为45%-60%左右。
七、场地器材的布置回收
健美操基本步法组合教案格式
教师：田爱玲 指导老师：朱桂明 班级：高一人数：44人课次：第二课时　时间：9月20
教学内容 健美操基本步伐组合身体素质练习 重点：动作的到位、路线以及方向难点：全身的协调配合以及动作与音乐的配合
教学目标 知识与技能目标：通过组织教学，使学生体验健美操的六个基本步伐与音乐的配合，使85%以上学生掌握六个步伐串联组合动作，提高学习健美操的兴趣。体能目标：使学生的协调性和灵活性素质得到锻炼，身体机能得到提高。情感目标：促进学生对健美操的热爱，培养学生相互配合、团结协作、敢于表现自我，充分享受健身乐趣。
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数、时间、
开始热身部分 课堂常规集合整队、检查服装 报告出勤人数情况 师生问好 宣布本次课教学内容 安排见习生热身部分基本步伐1、前点地2x8拍2、一字步2x8拍3、v字步2x8拍4、交叉步2x8拍5、恰恰+后漫步+侧并步2x8拍 教法：督导体委整队，讲解本次课的学习内容，建立本次课的学习目标要求：学生集合时“静 快 齐”、注意听讲、精神饱满 教师讲解清晰简洁 组织队形队列：五排横队 0xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxx教法：1、口令带领学生进行热身2、语言提示：提示学生热身时上个步伐与下个步伐转换以及语言鼓励3、强调学生跟随音乐节奏做热身学法：1、听从教师知道，随教师进行热身，积极主动参与要求：1、教师口令提示清晰 声音洪亮 精神饱满 动作优美2、 学生积极模仿 跟音乐节奏充分热身教法：语言提醒 纠正错误学法：学生跟随音乐进行练习要求：动作规范到位 路线明确组织队形队列：五排横队，呈体操队形散开 0 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1分钟4分钟
学习提高部分 一、健美操基本步伐4x8拍组合教学1、提问、总结健美操基本步法名称问题：等下通过动作完整示范猜猜总有几种步法？2、组合教学1）1x8拍下肢动作：1右脚前点地1次，2还原直立，3左脚前点地，4还原直立5-8右脚一字步2）2x8拍下肢运动：1-4 右脚上步向前走3步左脚吸腿5-8左脚后侧向后走3步3）3x8拍下肢运动：1-4交叉步4拍右转90度，5-8交叉步，走呈L型4）4x8拍下肢运动：1-4右脚v字步，5-6恰恰7-8后漫步上肢运动;1右臂斜上举，2左臂斜上举3-4胸前击掌2次5-6右臂上举，7-8两臂自然下举3、分组练习4、学习成果1）口令练习2）音乐进行组合练习二、身体素质练习 教法：先提出问题，再动作完整示范引导学生观察并与学生一起总结结果，提高课堂气氛，加深学生学习记忆。要求：学生认真观察，积极参与解决问题组织队形：五排横队，呈体操队形散开 前排与后排成错位站立 0 x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：示范法：教师引导学生模仿示范面：由于动作路线转变配合不同示范面有助于学生观察与模仿语言法：口令结合语言提示，保证动作准确性循序渐进：在学生初步掌握动作后，教师逐渐减少，每个动作的循环纠正错误：在学生练习过程中，及时纠正错误学法：在教师示范引导下跟随教师动作进行初步学习在教师口令下学生集体展示要求：教师动作示范标准 表达清晰 学生积极参与 注意集中组织队形：五排横队，呈体操队形散开 前排与后排成错位站立 0 x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：组织学生由各组小组长带领进行练习 巡视指导并语言提示 纠正错误动作，引导学生自学5-8x8拍动作学法：根据分组，小组学生相互合作学习组织队形：由各组小组长带领，进行分组练习教法：集体听教师口令进行练习，并观察学生易出错动作，及时给予总结纠正要求：根据教师的口令要求进行动作展示，对教师给予纠正动作及时改正组织队形： 0 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：根据音乐与教师口令、示范结合引导学生进行练习，再让学生自主练习，教师给予语言提示学法：根据口令与音乐结合逐步培养自己的音乐感组织队形： 0 x x x xx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：教师领做身体素质练习语言提示学生动作要点学法：根据教师的动作与口令进行模仿组织形式：同上 1分钟14分钟10分钟3分钟5分钟3分钟
恢复整理部分 放松操 瑜伽放松音乐本次课总结宣布下课师生再见 教法：教师领做放松操语言提示学生进行放松练习学法：根据教师的动作与口令进行模仿，放松身心要求：充分放松身心组织形式：同上教法：1、教师总结本次课学习情况结合练习成果讲评，鼓励学生学法：认真听讲，总结自己学习效果组织形式：五排横队 0xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxx 4分钟
场地器材 一台音响 运动场一块 预计运动负荷 练习密度：平均心率：110-130次/分最高心率：135-142次/分

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