如何训练宝宝爬行？

1.了解宝宝爬行的时间和姿势

宝宝一般在5-10个月左右开始学习爬行，宝宝的起始爬行姿势是仰卧并膝盖弯曲，膝盖贴在身体两侧，完全依靠手臂前行。

2.营造适合宝宝爬行的环境

宝宝爬行的环境需要安全、干净、柔软，避免宝宝受到伤害和感染。爬行时地面需要坚硬平整、干净卫生，避免让宝宝在不卫生的地面爬。

3.激发宝宝爬行的兴趣

可以选择宝宝最喜欢的玩具或物品，放在远离宝宝的地方，鼓励宝宝前爬，让宝宝可以摆脱原地爬行的局限性，向前爬行。

4.观察宝宝体位是否正确

爬行的时候，爬行姿势需要标准，建议在一定的距离和时间内观察宝宝的爬行姿势是否正确。

5.鼓励宝宝练习爬行

每天坚持让宝宝进行一定时间的爬行，逐渐增加爬行的时间和距离，让宝宝肢体得到锻炼，对于宝宝的身体发育和智力发展都有极大的帮助。

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