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4款美味蔬菜沙拉,晚餐健康新选择

来源:泰然健康网 时间:2024年12月12日 03:05

4款美味蔬菜沙拉,晚餐健康新选择!
晚餐想吃点健康的?来试试这4款美味蔬菜沙拉吧!自制调料,简单又方便,低卡又美味。
虾仁蔬菜沙拉
鸡蛋和虾仁煮熟后摆盘,淋上油醋汁,简单又美味。
鸡胸肉蔬菜沙拉
鸡胸肉切片,加料酒、生抽、黑胡椒和蚝油腌制10分钟,少油煎制后与生菜、青瓜、小番茄等蔬菜一起食用。
玉米蔬菜沙拉
自制油醋汁:苹果醋、生抽、蜂蜜、橄榄油和黑胡椒混合均匀,淋入菜内搅拌均匀即可享用。
土豆泥沙拉
红萝卜、玉米和土豆蒸熟后压碎,加入肉沙拉酱和黑胡椒拌匀,美味又健康。

这些蔬菜沙拉不仅美味,而且营养丰富,适合作为晚餐的选择。快来试试吧!

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