王明勇健康自然疗法.doc

王明勇健康自然疗法 肝胆排石法 一、肝胆排石法需要准备的材料: 1、苹果汁每天一升，六天分量需要六升。 2、泄盐即硫酸镁，共需要10克，在药店可以买到。 3、冷压初榨橄榄油，需要125毫升。 4、新鲜青柠檬汁，共需要125毫升。 注意:一升的苹果汁需要15个拳头大小的苹果榨汁。 125毫升的需要5个青柠檬榨汁。 二、肝胆排石法操作办法 1、第一天到第五天: ?三餐可以正常吃饭，但是要忌口，不吃油腻辛辣的食物，多吃清淡的青菜、豆腐、海带等等。 ?每天喝1000毫升的苹果汁。1000毫升可以分多次引用，分四次喝完，每次250毫升。可以从早上空腹 的时候喝起，然后在每次两餐之间喝掉。 ?榨好汁后密封冷藏。 功能:放松胆管，软化胆结石。 注意事项: ?、最好使用有机苹果汁。 ?、两餐之间慢慢喝掉。 ?、在一天的其他时间要喝掉6至8杯水。 ?、避免吃冷的、冰的、油炸物、肉及乳制品，要清淡，多吃青菜豆腐海带。 ?、在准备清洁肝胆石的前五天不要吃药，特别是止痛药。 ?、糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁，但不能用苹果醋饮料代替，因为它的浓度太低。 2、第六天 ?早上起来喝一千毫升的苹果汁，中午也可以吃少量的食物，但是到下午1:30之后不能吃任何东西，只 能喝水。 ?晚上6:00，第一次喝由5克泄盐溶于250毫升水的泄盐水。 ?晚上8:00，第二次喝由5克泄盐溶于250毫升水的泄盐水。 ?晚上9:45，橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升，混合摇匀，然后喝掉。要在5分钟之内一次性喝掉。 可以用吸管直接吸到胃里，这样可以不经过味蕾。 ?晚上10:00，站在床边将混合的橄榄油混合果汁喝掉之后，立刻躺下右侧躺睡下。 ?热敷右腹15分钟，直接蜷缩睡觉。 3、第七天 凌晨三点至中午十二点为陆续排石时间，会拉三次到五次。 注意点: ?便秘的人可以在第七天早上再喝一次125毫升的泄盐水。 ?可以一年做两次保持健康，每年三四月份，六七月份做肝胆排石。 ?如果现在一次没有排出干净，可以一两个月以后再做一次。 血液排毒法 引子: 人体最需要排毒的部分----血液,血液里毒素的产生主要是饮食中不健康的部分,对血液的健康威胁最大的就是油,“问题油”的分类:氧化油、氢化油(反式脂肪酸),反式脂肪常用于糕点、奶油、奶茶、奶精等食品里,最差的油就是氢化油(反式脂肪),世界上都在反对使用(反式脂肪),一天最多不要食用超过两克反式脂肪,越天然越自然的油其实是最健康的,反式脂肪不能被人体吸收和代谢,把氢气打入植物油、让其不易腐败、香味口感可比动物油,油可以“杀人”，油可以“救人”,用油才可以溶解体内脂溶性毒素,巴德维博士的 “好油疗法”可以将血液里的坏油代谢出来 自制血液排毒酸奶方法: 首先用500毫升鲜奶加上500毫升自榨滤渣豆浆，再加入一小勺益生菌(或原味无糖酸奶)，在 常温下一起发酵8-12个小时制作成无糖的酸奶。 然后用自制无糖酸奶200毫升加上有机亚麻籽油15毫升(初榨冷压的最好)，搅拌到酸奶和油完全溶 解的状态即可。 最后，可根据个人喜好加入水果丁、蔬菜、麦片、谷物等。 注意事项: 该配方能溶解和代谢体内脂溶性毒素，例如氧化油和氢化植物油(反式脂肪)，特别适合“三高人群”食用。除此之外，对天然的不孕症以及防癌抗癌也有神奇的疗效. 在配方里加入新鲜蔬菜水果，不仅增加营养，还可以让排毒效果更好,癌症病人可以在饭前食用巴德维配方酸奶，一天一到三次,空腹喝酸奶不会对胃不好，而是会保护胃黏膜,做好的配方酸奶可以在冰箱保存两到三个星期,要根据家庭人数和使用频率来制作配 方酸奶，保存不要超过三周. 肾结石自然排出法 引子: 身体排毒的主要途径:排便(75%)、排尿(20%)、排汗(3%),肾脏的功能:1、排泄废物 2、调节水分、电解质 3、分泌激素 4、回收营养。饮食行为是具有遗传性的，肾脏是不能再生的器官，肾脏 功能降低至25%以下，会出现尿毒症(所以大家一定要注意哦). 肾功能自测法: 早晚各在一杯清水中倒入少量尿液后，是否浑浊,(连续1~2周出现浑浊，建议就医) 早晨起床，眼睛是否浮肿, 尿液中是否有泡沫，而且多而不容易破, 拍打两侧腰部，是否有酸痛感, 皮肤暗沉泛黄没有光泽 肾结石自然排出法: 1、取一斤青梅榨汁后，小火熬制4~5小时。然后去2咖啡勺青梅汁加1升温水稀释分4~5次喝， 连续10天。 2、每天都要喝2升以上的优质矿泉水，可分次饮用。 3、如果结石是小型肾结石，直径小于尿道管，则会在10天左右的时候排出来。 4、如结石太大，直径大于尿道管，先要到医院震碎后，再用此方法排出。 青梅汁排石原理:青梅中含大量柠檬酸，与钙结合形成柠檬酸钙易溶于水，可排出体

相关知识

自然疗法大盘点
健康教育知识讲座.doc
什么是健康.doc
健康管理专业方案.doc
南京审计大学蔡智勇博士来校开展心理健康讲座
健康教育讲座资料.doc
如何健康的管理自己的体重
京东方健康携手陶勇教授，共绘儿童眼健康新未来
孕产妇健康管理制度于流程.doc
145斤女生减重35斤撞脸王祖贤 远看王祖贤，近看罗美薇

网址: 王明勇健康自然疗法.doc https://www.trfsz.com/newsview45755.html