自然疗法概述、调理原则和在中国的发展现状

自然疗法状

自然医学(Naturopathic Medicine)也称自然疗法(Naturopathy)。“自然疗法”术语一词的德语"naturheikunde"早在200多年前被德国医生Lorenz Gleich (1798-1835)首次使用。德国的顺势疗法医生John Scheel和Sebastian Kneipp 也曾使用"Naturheilkuner”一词。John Scheel于1895年首次将"Naturheilkuner"译为英语 “Naturopathy”(自然疗法），词根源自拉丁语“Naturo（出生）”，及希腊语“patho”（苦难），词语含义为“自然愈合”。

一、 自然疗法的兴起      

自然疗法的许多原理起源于哲学，16和17世纪欧洲强调治疗理念要“尊重个体差异”、“探寻疾病成因”和“采用自然治疗方法促进自愈能力”，至今仍是自然疗法的核心内容。通常认为现代自然疗法起源于十九世纪欧洲的“自然治愈运动” (Natural Cure Movement)。Thomas Alinson 在苏格兰倡导“卫生保健医学” (Hygienic Medicine)，提倡天然饮食和运动，鼓励戒烟和避免过度劳累。当时世界各地的自然疗法医生大多数由欧洲的自然疗法医生提供培训，学习水疗、草药和其他传统疗法。

除欧洲外，北美也被认为是现代自然疗法的发源地之一。美国自然疗法之父Benedict Lust (1872-1945)于1901年购买了“自然疗法”一词的使用权。Benedict Lust曾在德国跟随Sebastian Kneipp 神父学习水疗和其他自然医学实践方法，后被Kneipp派遣到美国传播非药物治疗方法。1901年，自然疗法在美国建立并成为独特的医疗系统，1902年在美国纽约建立了第一所“美国自然疗法学校(American School of Naturopathy)”。1900年至1917年是美国自然疗法医学体系初步形成时期，自然疗法涵盖的内容更加广泛，整合了多种治疗式式，包括饮食、卫生、运动、水疗、正脊治疗、心理治疗、植物医学、顺势疗法等等。并在整个北美建立了多个自然疗法学院和大型自然疗法中心。1919年9月，美国自然疗法协会成立。在二十世纪的前三十年里，美国25个州依据自然疗法医生执业法令或无药物治疗师执业法令，开始发放自然疗法医生执照，允许自然疗法医生从业。更多的学校开始提供自然疗法课程及授予自然疗法学位。

加拿大的自然疗法医学史与美国紧密相关。1896至1920年之间，自然疗法在加拿大开始盛行，开设了很多自然疗法诊所，自然疗法在加拿大被广泛认可。安大略省于1925年、不列颠哥伦比亚省于1936年、曼尼托巴巴省于1943年、萨斯喀彻温省于1952年分别颁布了自然疗法的相关法律法规。

ニ十世纪初期，澳大利亚出现自然疗法医生，1904年在昆士兰州和维多利亚州的报纸上首次出现了自然疗法的广告。在澳大利亚，自然疗法还结合了当地的传统医学和草药学。澳大利亚的第一本自然疗法医学期刊《自然疗法与医学自由》 (Nature Cure and Medical Freedom)于1925年由自然疗法医生Harry Clark Nikola 创立。早期澳大利亚自然疗法的专业培训多在英国完成，直到1939年在墨尔本建立了澳洲自然疗法医学协会（ Australian Naturopathic Association Congress)，开设了本国为期四年的自然疗法医学专业课程。

二、自然疗法的定义

世界各地对自然疗法的定义相当一致。示例如下：

世界世界卫生组织(WHO) ：国家传统及主流医疗的卫生体系以外广义的医疗实践。

美国国家互补医学中心(National Center for Complementary and Alternative Medicine, NCCAM )：一系列形式多样且与传统医学不同的医疗、健康卫生体系及实践活动。

加拿大：自然疗法是一种独特的保健及治疗体系。该系统将现代科学知识与传统医学及自然医学融合在一起，通过治疗引起疾病的根本原因来支持和刺激人体的自愈能力。自然疗法是将现代医学标准诊断和自然治疗方法相结合，对疾病进行诊断、治疗和预防的艺术和科学。

中国老年保健医学研究会自然疗法分会：国家传统医学（中医、中药）及主流医疗（现代西医 ） 以外的健康促进与疾病康复的非医疗解决方案。主要包括调动自身能量、身心干预、运动处方以及以营养支持为核心的基本生命要素的优化配置与输入。中国对自然疗法的定义，主要基于中国的法律环境，强调了“非医疗健康措施”。

三、自然疗法调理原则

1986年美国自然疗法医师协会(AANP) 成立了由自然疗法医生Pamela Snider 和Jared Zeff等人组成的委员会。委员会成员历时三年多，系统回顾了历史数据和文件，采访了1000余人，于1989年，正式编纂了自然疗法的治疗原则。此六大原则被北美两大协会，即美国自然疗法医师协会(AANP) 和加拿大自然疗法医生协会(CAND) 所接受。根据2014/2015年全球自然疗法统计调查，这些治疗原则也已获得国际自然疗法界的认可。

自然疗法的六大原则：

第一、确保无伤害（无副作用）；

第二、支持人体自身的生命力，及激发人体固有的愈合能力；

第三、找到并解决引发疾病的根本原因；

第四、整体治疗，通过个体化的治疗方案全方位疗愈个体；

第五、医生亦是教育者，教育公众，提倡健康生活方式；

第六、预防疾病，促进健康。

四、 中国自然疗法现状

谈到自然疗法在中国大陆的推广与实践，就不得不提到一个关键性人物：石法武博士。石博士钻研和实践自然疗法二十余载，研读大量古今中外西医和自然疗法文献著作，并高度总结、提炼、迭代。从哲学维度看医学，创造性地提出了“结构与功能相统一”原理是认识疾病本质的基石性原理，并提出“疾病是在病因作用下造成的身体结构破坏，进而导致生理功能变化或丧失”这一逻辑关系以及“人体是复杂的物质反应堆和生化工厂”等重要论断。

并且发表多部自然疗法论著，以自然疗法理论、技术和工具解决实际健康问题，得到极好的反馈。

中国老年保健医学研究会副会长兼自然疗法分会会长马金昌先生以其独到的“伯乐”眼光识得了这匹“千里马”，并委其重任为：中国老年大健康智库专家、中国老年保健医学研究会自然疗法分会副会长（兼秘书长）。伯乐是如何发现千里马的，马金昌会长在《自然疗法通讯》（创刊号）上，“中国老年保健医学研究会自然疗法分会诞生记”这篇文章中，有真实详细的描述，转载如下。

2017年中国老年保健医学研究会承担了国家卫计委家庭司关于心脑血管疾病家庭防治手册的研究编写课题。在研究中发现，我国从1959年到2017年，高血压的发病率、死亡率和疾病负担一直是快速上升的。看着这条逐年攀高的曲线，我在想：我们一定是做错了什么，或者没有做对什么。

问题出在哪儿？有没有有效的方法？什么是有效的方法？我该请教谁才能把卫计委的课题完成好？我一时陷入迷茫。

我漫无目的的在我书橱里搜寻有无相关的线索。一本《慢性病治疗现状与对策》的书映入眼帘。

这本只154页的科普小册子，作者写了两个前言，一个前言的题目是“变换逻辑思维，破除科学迷信”，讲了慢性病久治不愈的原因，是慢病患者把自己健康的希望全部交给了药物，是进入了“科学迷信”。另一个前言的题目是“别给简单的东西戴上‘术语’的墨镜”，强调“健康是自己的责任”，并为防治慢性病开出了“药方”，只要做好生活方式的改变，慢性病的发病率就会大幅度下降。

书中论述了疾病的本质是什么，慢性病为何久治不愈。这些理论和方法，让我眼前一亮，可谓醍醐灌顶。通过出版社朋友的帮忙，我很快联系上了石博士。第一次通电话，石博士在电话的那一端告诉我，《慢性病治疗的现状与对策》是几年前写的，心脑血管疾病调理起来比较简单，但患者的依从性不好。近年来主要研究癌症患者的调理。石博士说，他明天就要出国，等回国后再见面聊。他要了我的地址，寄了他的新作《谈癌不色变》。

《谈癌不色变》一书，颠覆了我的许多医学理念，也初步了解了什么是自然疗法。真的是打开了我重新认识健康、疗愈疾病的另一番天地。

此后一年多的时间里，我通过学习、考察、体验石博士开展的自然疗法项目，亲眼目睹了石博士用自然疗法调理好了众多医院无能为力的疑难病患者，深切感受到自然疗法既博大精深、又大道至简。

自然疗法认为人是一个相互关联的系统，健康具有不可简化的复杂性，人体先天具有精密复杂的恢复与代偿功能，即自愈力。自然疗法就是遵循健康的底层逻辑，利用最基础、最核心的，如饮食营养、生活方式、心理等生命要素的优化、强化，使其失衡的代谢功能恢复平衡的过程，即恢复人体的自愈力。其基本特征是：依靠的是自然的自愈力；识别与干预病因；首要的是不造成伤害；进行整体调理；预防就是最好的治疗；进行全要素的调理，包括身心与社会的适应性；医者如师，主要是健康维护方法和疾病调理的技术指导，为患者赋能，让患者有意识有能力为自己的健康负责。自然疗法的这些基本特征，不正是《“健康中国2030”规划纲要》和《国务院关于实施健康中国行动的意见》所提出的预防为主、关口前移、落实个人健康责任、养成健康生活方式的要求吗？！这不就是我们正在寻找的通往健康和疾病疗愈的蓝图吗？

在充分调研的前提下，我向研究会高松柏会长汇报了我对自然疗法的理解和想法，得到了高会长的充分肯定和具体指示，其中之一，就是成立自然疗法分会。

在我国，了解自然疗法的人不多，掌握自然疗法理论和技术的人就更少，更谈不上进入主流医学。但面对现代对抗医学对慢性病防治的无奈，甚至是适得其反、事与原违的悲剧，要擒住慢性病高发的恶魔，我们必须寻找新的出路和选择。自然疗法也许就是正确的出路！

健康中国需要综合方案。个人的健康维护和疾病疗愈同样需要综合方案。自然疗法、传统中医、现代医学都应是综合方案的不同选项。健康和疾病的不同阶段、不同状况，应当有不同的选择。选择极端重要。选择对了，就会事半功倍，选择错了，就可能会遗憾终生。美国多年来，医源性致死率一直排在各种死亡原因的第三位或第四位，影响因素众多，但对治疗路径的选择错误是其不可忽视的原因。

“急则治其标、缓则治其本、标本兼治”是我们的古训，也是疗愈疾病的规律。现代医学以急救和治标见长，自然疗法、传统中医以治本为要，相互补充，缺一不可。

让社会了解自然疗法，让广大人民群众学习自然疗法，在遇到诊疗问题时学会做出正确的选择，让每个人把健康掌握在自己手里，并切实履行好自己的健康责任，就是自然疗法分会的初心与奋斗目标！

中国老年保健医学研究会自然疗法分会成立后，自然疗法的概念在中国大陆的传播与实践，有了快速的发展。目前已经出版《肿瘤患者自然疗法》专著一本。

用自然疗法逆转2型糖尿病的真实世界研究（共5期），已经全部结束，正在收集实验数据阶段，估计最快明年上半年用自然疗法逆转糖尿病的书籍就会出版。

关于人才培养工作，目前已经开展了十期系统的自然疗法学习班培训，学员近500人。还做了自然疗法调理糖尿病、高血压的中级班培训（学员70多人）。

明年还计划出版自然疗法学员和会员用自然疗法调理好各种慢性病的案例集。

我们相信，自然疗法调理好众多患者的真实案例，必将吸引更多的人了解自然疗法。

作者简介

辛容，毕业于中国医科大学临床医学系，后考入中国医科大学研究生院，攻读眼科获硕士学位。1999年留学加拿大纽芬兰纪念大学，从事肿瘤分子生物学方面的研究工作。2001-2005年就读于加拿大自然医学学院(Canadian College of Naturopathic Medicine)，获自然医学学位。2005年底考取自然医学医生(Naturopathic Doctor)执照。2014年考取加拿大安省注册中医师及注册针灸师资格。现在就职于Cura Medics-Naturopathic Clinic Plus 诊所，为各类者提供自然医学及中医治疗，并在加拿大自然医学学院从事教学工作。

作者简介

虞海流，健康中国行动宣讲员，扬州市健康影响评价评估专家，副主任医师，硕士研究生，国际三级注册营养师、国家级运动处方师、健康管理师。

原就职于江苏省苏北人民医院，兼扬州大学医学院教师；现任扬州市体育康复医院慢病管理科主任、扬州曜阳国际康复医院肿瘤康复科技术顾问（以自然疗法为主要手段的综合方案）。积累了丰富的西医、自然医学和健康管理学的临床经验。知识面广，案例丰富，擅长运用多种手段综合调理慢性病。在国家和省级期刊上发表论文数篇，获得慢性病方面国家实用新型专利两项。

系《肿瘤患者自然疗法》副主编、《扬州市运动处方开具质量控制标准》主编、《自我健康管理——神奇的血管SPA》主编。扬州电视台《健康学堂》、《中医养生堂》、《空中门诊》、949广播电台等栏目长期客座嘉宾。

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