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减脂期速食热量大揭秘！

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 04:55

减脂期速食热量大揭秘！
嗨，小伙伴们！今天给大家带来的是减脂期间能否吃速食的探讨，以及热门自热产品的热量测评哦！

首先，我们来看看【海底捞】的几款自热火锅：
- 番茄小酥肉火锅：448大卡/盒
- 肥汁番茄火锅：529大卡/盒
- 老成都火锅：632大卡/盒
- 哇，麻辣嫩牛火锅竟然高达1047大卡/盒！

接下来是【自嗨锅】的产品：
- 酸甜番茄牛肉面：298大卡/盒
- 川味麻辣烫：344大卡/盒
- 还有香辣牛肉和麻辣牛肉自热火锅，热量分别高达795大卡/盒和993大卡/盒！

【莫小仙】的产品也不容小觑：
- 广味香肠煲仔饭：490大卡/盒
- 毛血旺：524大卡/盒
- 还有老成都火锅，热量高达642大卡/盒！

其他品牌如【开小灶】和【小龙坎】也有不少高热量的产品哦，比如开小灶的麻辣牛肉火锅高达819大卡/盒！

小贴士：自热火锅中，番茄味通常比麻辣牛油味热量更低一些。但整体来说，这些产品都含有较高的油脂和盐分，减脂期间要适量食用哦！如果喜欢麻辣底料，不喝汤的话可以少摄入300-400大卡的热量。

好啦，今天的分享就到这里啦！希望这些信息能帮到你哦！我们下期再见！

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