便利店美食热量大揭秘，减肥必备

便利店美食热量大揭秘，减肥必备！
便利店美食热量大盘点，减肥必看！
全麦熏鸡三明治：275kcal/个
鲜蔬火腿三明治：285kcal/个
蜜汁鸡排饭团：178kcal/100g
奥尔良烤鸡饭团：230kcal/100g
芝士泡菜猪排饭团：178kcal/100g
香肠切片煎蛋三明治：222kcal/个
吞拿鱼沙拉饭团：177kcal/个
鸡排猪柳三明治：514kcal/个
香烤鸡腿肉饭团：198kcal/100g
鱼子蛋沙拉三明治：298kcal/个
牛肉午餐肉饭团：188kcal/100g
黑椒猪排饭团：211kcal/100g
金枪鱼沙拉饭团：176kcal/100g
综合三明治：302kcal/个
吞拿鱼土豆沙拉：275kcal/个
全麦火腿蛋三明治：295kcal/个
海带：14kcal/份
萝卜：15kcal/块
鱼籽福袋：38kcal/个
魔芋丝：4kcal/个
香菇：9kcal/串
北极翅：78kcal/串
风琴串：92kcal/串
奥尔良鸡腿：60kcal/个
茶叶蛋：177kcal/100g
鸡胸肉：124kcal/100g
小胸肉：49.4kcal/50g
蟹柳：126kcal/100g
溏心蛋：60kcal/个
鸡腿：9kcal/串
培根土豆沙拉：161kcal/份
芝麻风味鸡肉鲜蔬：118kcal/份
缤纷蔬菜沙拉：151kcal/份
提拉米苏宝藏怀：290kcal/100g
全家奶油小方：190kcal/30g
生巧克力：256kcal/100g

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