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女人怎么喝黄酒补气补血，女人补气血的黄酒配方

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 05:07

黄酒是中国的特产酿造酒，是用大米、糯米、黍米为原料发酵而成的酒水，其酒精含量一般在20度以下。女人少量饮用黄酒具有一定的补益气血、活血驱寒的作用，那么女人怎么喝黄酒补气补血好呢?

1、黄酒煮红枣桂圆

取干净的红枣、桂圆各5枚。锅中加入200克黄酒，倒入红枣、桂圆肉，大火煮开后转小火，倒入少许红糖，搅拌均匀，关火后焖一会儿即可。黄酒煮红枣桂圆具有补血益气、暖身驱寒、活血、温中的功效。

2、黄酒泡阿胶

将整块阿胶打碎，放置在干净的容器内，然后倒入黄酒，黄酒需要浸过阿胶。黄酒和阿胶的比例大约为1:1或1:2，可以再加入适量冰糖、黑芝麻、核桃仁等食材，然后上锅蒸，直到阿胶完全溶于黄酒中。黄酒泡阿胶具有补血益气、固本培元的作用。

3、黄酒炖鸡

取半只鸡，切小块，焯水后放入锅中，加入适量姜片，然后倒入一碗黄酒，再加入适量清水，煮开后用小火慢熬，鸡肉熟透后调味即可。黄酒炖鸡具有补血活血、暖身驱寒、益气强身的功效，可以改善产后体虚、气血亏虚等问题。

4、黄酒煮鸡蛋

取鸡蛋1个、枸杞子10克。锅里倒入一碗黄酒，加入姜丝煮开，然后打入鸡蛋，小火煮3-5分钟，再放入适量枸杞和红糖，搅拌均匀后即可关火，焖一会儿即可食用。黄酒煮鸡蛋具有补血活血、美容养颜的功效。

结语：女人怎么喝黄酒补气补血，可以直接加热后饮用，也可以用黄酒制作阿胶糕，或者是用来煮鸡汤、鸡蛋汤等，都可以取得不错的补气血效果。