什么是自然疗法医学？

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自然疗法医学是一种使用自然疗法来帮助身体自愈的系统。它包含很多疗法，包括草药，按摩，针灸，运动和营养咨询。

自然疗法是19世纪初从德国传到美国的，但是它的某些治疗方法已经有数百年的历史。如今，自然疗法融合了传统疗法和现代科学。它是如何工作的？
自然疗法的目标是治疗整个人-即心，身和灵。它还旨在治愈疾病的根本原因，而不仅仅是消除症状。

一位自然疗法医生可能会花1至2个小时来为您检查。他会询问有关您的健康史，压力水平和生活方式等问题。他可以为你订购实验室检测。

之后，他将和你讨论您的个人健康计划。自然疗法医学侧重于教育和预防，因此您的医生可能会为您提供饮食、运动以及压力管理方面的建议。他可能会使用辅助治疗和医药级膳食补充剂。

关于从业者在很多国家里，你可以在医院，诊所，社区中心和私人办公室找到支持自然疗法的人。基本上可以分为三类，并且都有不同的教育和背景：
01 自然疗法医师：也称为自然疗法医生。他们通常毕业于获得认可的四年制本科水平院校。与传统医学医生一样，他们也学习基础科学。此外，他们还研究营养，心理学和补充疗法，例如草药和顺势疗法。有些地区要求自然疗法医生持证执业。这意味着他们必须通过考试才能行医，并且还要参加继续教育课程。02 传统的自然疗法：这些从业者没有上过认可的自然疗法医学院，也没有执照。他们的教育差异很大。
03 医疗保健提供者：有些医生，牙医，整骨医生，脊医和护士接受过自然疗法的培训。他们当中很多人要么是自然疗法医生，要么研究过自然疗法。
在选择自然疗法医师之前，请先询问其教育程度或培训情况以及您所在地区的资质要求。它适合我的情况吗？

自然疗法对于大多数健康问题会非常有效。较常见的包括：
过敏

头痛/偏头痛

失眠

生育问题

消化问题

肠易激综合症

肥胖

荷尔蒙失调

慢性疼痛

慢性疲劳综合症

抑郁和焦虑

产后抑郁

自闭症

注意力缺乏症/多动症

强迫症

自身免疫性疾病（桥本氏病，乳糜泻，纤维肌痛等）

乳糜泻和非乳糜泻的麸质过敏

认知能力下降

食物敏感

小肠细菌过度生长

以及更多…

不需要生病即可尝试自然疗法。它可以帮助你提升整体健康和免疫力并预防疾病。
不要将其用于紧急情况或需要去医院就诊的病症，例如大手术。它也不能代替重大疾病（例如癌症和心脏病）所需的传统药物。您可以将其作为严重疾病的辅助治疗，但请务必在医生的监督下进行。切记通知医生

一些自然疗法具有已知的副作用和风险：增补剂（维生素和草药）
其中一些可能会对处方药造成干扰。大剂量服用某些维生素可能会增加患癌症等疾病的风险。
排毒饮食
这些治疗方法旨在消除体内的毒素。此过程需要规避某些食物或禁食。如果您在考虑尝试自然疗法，请告诉您的医生。您的医生可以确保安全治疗，并且使之不会与您正在服用的任何其他药物发生相互作用。您不应因为自然疗法而停止或延迟常规的医疗护理。谁可以使用自然疗法？对于无法通过常规药物缓解慢性病的人们来说，这是一个不错的选择。
在许多情况下，您可以同时使用传统西医和自然疗法来治疗疾病。

例如，自然疗法可以帮助减轻化疗的副作用并帮助您的身体更快地恢复。但请记住告诉您的医生您正在进行的任何自然疗法。并且，您应该让您的自然疗法医生知道您所服用的常规药物。这样，两方面就可以共同助力您获得最佳健康。

心绿洲健康管理机构与欧美功能医学专家伊凡娜医生合作，特别为中国人设计开发12周全方位提升免疫力课程。通过课程，您将获得每周的指导和行动事项，以实现饮食和生活方式上的健康变化，您将成为同学中的一员，社群中的小伙伴也像您一样，共同克服健康挑战，同时互相鼓励。

学员见证

“

第一点感觉体重有明显的下降。 第二点皮肤上面的改善皮肤很清透，不长痘痘了。 第三点是感觉生理期前后头不疼了。 

现在才进入第五周有以上的好转，非常的开心！所以健康饮食的好处是特别的明显。我的大目标也是改变亚健康状态，现在我觉得已经达到了一部分非常的开心，也愿意继续将这个课程推动并且实施下去，将健康的理念传递给更多的人，让大家都受益。谢谢伊凡娜医生这么棒的课程！ 

～王女士

”“参加健康课程之后： 早上起来不再觉得身体沉重双腿发麻，白天也不再感到困倦，身体明显感觉好转。 很有意思的是，之前对食物一点都不敏感，在忌口期期间，在外面买了一份曾经很喜欢喝的羊杂汤，喝完之后感觉后脑勺发热，浑身无力，这是在之前从未有过的感受，忌口期让我的身体对那些有害的食物更加敏感，让我知道了该怎样健康饮食，期待接下来的健康课程会有更多的对身体的改善。 改善后的影响：从开课到现在为止，这四周的饮食习惯的改变，让我更加有动力去工作，有充沛的体力和精力去陪伴家人和孩子。伊凡娜医生的课程很神奇！ ～张先生”该课程正在招募中，名额有限，如果您正在寻找一个把身体调理成最佳状态的自然调理方法，请您现在立刻联系132 6322 9670询问详情！

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