7种治愈常见疾病的自然疗法,自己在家轻松解决!
随著生活节奏的加快,很多人的身体都处於亚健康状态,可能会有各种各样的疼痛,但如果不是十分严重的话,其实不需要专业的护理,你完全可以用一些自然疗法寻求治愈。它们安全又有效,绝不失为一种好方法。
1. 背痛
在你的背部下方有特别的穴位,就在腰部之下臀部之上,轻轻地按摩它,就能缓解你的疼痛。在你的背部下方有特别的穴位,就在腰部之下臀部之上,轻轻地按摩它,就能缓解你的疼痛。
2. 头疼
躺下,冷敷15分钟。
将大蒜汁与1汤匙蜂蜜混合,这个配方会重新激活你的大脑的感官区域,使痛苦消失。
薄荷茶是一种强效的松弛剂,经常用於缓解疼痛。 洋甘菊茶也可以帮助缓解疼痛和不适。
尝试放松和按摩头痛,用指尖进行按摩。
3. 鼻塞
在碗里泡桉叶。将你的头靠在碗上吸入蒸气,深吸一口气。 它会给你快速促进窦道通畅。
尝试海湾叶,鼠尾草和肉桂的组合。将草药放在热水中5至10分钟。他们的气味会非常强烈,能帮助您阻止鼻塞。
蜂蜜和苹果醋。倒一杯水,放入2汤匙苹果醋和2汤匙蜂蜜,喝之前记得放3分钟。
蒸水 。将一些水放在碗中,煮沸直至开始蒸发。 把你的头靠在碗里,用毛巾盖住,吸气。
4. 皮肤炎
麦片。准备500克燕麦和1升水,在搅拌下煮沸几分钟。凉了之后直接敷在患处。
啤酒酵母。将啤酒酵母粉与牛奶,酸奶或果汁混合。这种混合物是一种天然的皮肤清洁剂,可以帮助您治疗皮肤炎。
百里香。将一堆百里香放在碗里煮沸,凉了之后将草药敷於患处。这有助於减少对皮肤的瘙痒和刺激。
茶树。在海绵上撒上几滴茶树油,轻轻地敷於患处。
5.便秘
麦片。与水和柠檬混合的有机燕麦可以帮助缓解便秘。
橄榄油。为了帮助缓解便秘,请每天尝试一些自我按摩。在你的肚子上涂上一些特级的初榨橄榄油,并按顺时针方向旋转按摩。
炖苹果。吃削皮之后的苹果有助於消化。
锦葵。在早餐前每天服用的马洛浸膏或麦芽茶将有助於调节肠道运输,从而抵抗便秘。
6.胃痛,消化不良或胃灼热
甘菊茶。洋甘菊有助於放松你的胃部肌肉,缓解疼痛。
鸡汤。这汤有助於镇静胃痛,只需从汤中取出脂肪,加入一些柠檬汁即可。
肉桂,茴香,薄荷和罗勒。 将一汤匙各成分放入1/2升水中煮沸10分钟。每半小时一杯会让你忘记不适。
柠檬汁和小苏打。这种补救措施可以充当天然抗酸剂,有效缓解胃灼热症状。混合一茶匙小苏打,一些柠檬汁和半杯水。慢慢喝~
7.咳嗽,感冒和流感
橙汁。 每天用早餐喝橙汁是减少感冒机会的好主意。
桉树能防腐,抗病毒,所以它可以帮助舒缓咳嗽,抵抗支气管炎。
蜂蜜和柠檬咳嗽糖浆。混合2杯柠檬汁和7汤匙蜂蜜。煨一个半小时,第一天每小时服用2汤匙糖浆,从第二天开始,每3小时1匙。
一杯温汤。每次有流感的时候喝一杯温汤。其消毒和抗炎性能可以减轻喉咙部位的疼痛,减轻流感症状。
如果你遇见了以上几种疾病,那就赶紧试试这几种方法吧
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