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吃石榴的禁忌和石榴花的功效

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 06:19

　　吃石榴有很多注意事项呢，一不小心就会触碰到石榴的禁忌。那么，现在就跟着学习啦小编一起来看一看吃石榴的禁忌和石榴花的功效，资料仅供参考。

　　吃石榴的禁忌

　　以色列有学者研究证明，如每天饮用2―3盎司石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止食用，这种奇特的效果仍将持续一个月。而且，石榴汁在抵抗心血管的临床效果上非同寻常，是一种比红酒、等更有效的抗氧化。

　　石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止泻，加之具有良好的抑菌作用，所以是治疗、出血的佳品。石榴汁的多酚含量比高得多，是抗衰老和防治癌症的超级明星，它对大多数依赖雌激素的乳腺癌细胞有毒性，但对正常细胞基本没影响。

　　石榴虽然好吃，但平日食用时应当注意宜忌：患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用，及急性炎症、大结患者要慎食，患者要禁食;最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性、痰多等症状。

　　石榴花的功效

　　【出处】出自《四川中药志》。

　　【拼音名】Bái Shí Liu Huā

　　【英文名】Flower of White Pomegranate, Flower of Doublepetalous White Pomegranate

　　【来源】

　　药材基源：为石榴科植物白石榴或重瓣白石榴的花瓣。

　　拉丁植物动物矿物名：1.Punica granatum L.ev. Albescens DC.2.Punica granatum L.ev .multiplex Sweet

　　采收和储藏：5-6月花盛开时采摘，置通风处晾干或晒干。

　　【原形态】落叶灌木或小乔木，高通常3-5m，稀达10m。枝顶常成尖锐长刺，幼枝具棱角，无毛，老枝近圆柱形。叶对生或簇生于短枝上;具短叶柄;叶片纸质，长圆状披针形，长2-9cm，宽约1.5cm，先端短尖、钝尖或微凹，基部短尖至稍钝形，上面光亮，侧脉稍细密。花白色，生枝顶;萼筒长2-3cm，裂片卵状三角形，外面近顶端有1黄绿色腺体，边缘有小乳突;花瓣长1.5-3cm，宽1-2cm，多皱褶，先端圆形;雄蕊多数，花丝无毛，长达13mm;子房下位，多室，花柱长超过雄蕊。浆果近球形，直径5-12cm，先端有宿存花萼裂片，皮厚。种子多数，具晶莹，多汁、味酸甜的外种皮。花期5-6月。

　　【生境分布】

　　生态环境：公园和风景区常有栽培。

　　资源分布：分布于我国南北各地。

　　【性状】

　　性状鉴别干燥的花瓣多皱缩，呈共同色或棕黄色。完整者，以温水浸泡后铺平观察，全体呈卵形，顶端钝圆，基部略窄，边缘常有破缺。自花瓣基部发出较粗大的主脉，侧脉细小，网状，均呈棕色。质柔软，薄而微透明。

　　以色泽黄白、气味微香者为佳。

　　【炮制】拣净杂质，生用或炒黑用。

　　【性味】味酸;甘;性平

　　【归经】归肺经

　　【功能主治】涩肠止血。主久痢;便血;咳血;衄血;吐血

　　【用法用量】内服：煎汤，6-9g，鲜品15-30g。外用：适量，研末吹鼻。

　　【各家论述】

　　1.《四川中药志》：散郁结。治肺劳吐血及衄血。

　　2.《福建中草药》：固肠止血。

　　青皮石榴的营养价值

　　青皮石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类,包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。青皮石榴不仅果实营养成分丰富,而且叶子和果实核都非常有价值。

　　青皮石榴含有多种营养成分:含碳水化合物17%、水份79%、糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。

　　吃青皮石榴的好处

　　青皮石榴是一种浆果,其营养丰富,维生素C比苹果、梨高1~2倍。青皮石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值,所以老人应该常吃青皮石榴。青皮石榴是一种珍奇的浆果,其果实营养价值较高。

　　研究发现,青皮石榴含大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为,青皮石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效,适合黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者及经期过长的女性。

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