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荷花粉的功效与作用

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 06:56

荷花粉的功效与作用

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华。荷花粉在蜂花粉系列中属于名贵产品，不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品，在国内外市场很受青睐，只是采集难度比较大，荷花又局限于江南才有，市场上一直比较缺乏。主要功能表现为：“清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。那么，你都了解吗，小编带大家了解一下。

目录荷花粉的功效与作用荷花粉的多种药用价值荷花粉食用方法荷花粉的美容功效荷花粉蜂蜜的引用注意事项

1荷花粉的功效与作用

　　荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华，荷花粉在蜂花粉系列中属于名贵产品，不仅具有美容、调养等功效，还是无污染的纯天然产品，在国内外市场很受青睐，只是采集难度比较大，荷花又局限于江南才有，市场上一直比较缺。作为保健滋补美容营养之佳品，荷花粉主要有以下作用与功效(1)预防和治疗前列腺疾病

　　荷花粉能调节体内各器官功能，增强了体质，防止腺体增生;同时发挥药理作用抑制二氢睾丸酮的生物效应，使增生的腺体逆转正常，是预防和治疗前列腺疾病的天然良药，被医学界称为前列腺疾病的克星。

　　(2)清除体内垃圾，治疗便秘和女性更年期综合症

　　荷花粉中含有丰富的膳食纤维和胆碱，膳食纤维可促进肠蠕动，预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康。乙酰胆碱可刺激肠平滑肌，加强肠道活动。服用后可清除体内垃圾，对女性更年期综合症也有很好的效果。

　　(3)天然美容功效

　　外擦荷花粉，可以为表皮细胞提供多种营养，保持表皮细胞的活力和再生能力，使皮肤细腻有光泽;内服荷花粉，可调节内分泌，减少皮肤色素沉积、出现痤疮、皮肤粗糙等症状，保持皮肤弹性，防止皮肤衰老。(4)能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果

　　荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、维生素、烟酸、叶酸等生物营养成分。花粉中的氨基酸能提高受辐射动物外周血粒细胞的活力，保护骨髓、脾脏、胸腺等组织结构，增加血液中的SOD含量和活力，提高人体抗辐射能力。

2荷花粉的多种药用价值

　　荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。

　　这些中药品来自同一种植物，但不同的部位作用却不相同：藕节止血、散瘀;荷叶清暑利湿、升发清阳、止血;荷梗清热解暑、通气行暑;荷叶蒂清暑去湿、和血安胎;莲花活血止血、去湿消风;莲房消瘀、止血、去湿;莲须清心、益肾、涩精、止血;莲子养心、益肾、补脾、涩肠，以湖南的“湘莲子”最为著名;莲衣能敛、佐参已补脾阴;莲子心清心、去热、止血、涩精。由于莲的品种繁多，不同品种的不同部位，其药效可能略有差异。

　　1、莲花

　　它的干燥花瓣称为荷花或莲花，性温味苦，有去湿消暑、活血止血的功效，常用于暑热烦温、咳血咯血等。取其约10—15克，加入清水500毫升(约2碗水量)煎为250毫升(约1碗水量)可治小儿中暑。同样方法煎水后外用浸涂可治天泡疮。

　　2、莲子

　　莲子长于养心安神.用于虚烦,惊悸,失眠.。炒莲子固涩作用增强,长于健脾止泻,补肾固涩.用于脾虚腹泻和肾虚遗精,带下.{现代医学研究} 莲子主要含阿扑非生物碱,其他尚含微量素、多糖及蛋白质等。莲子主要有抗衰老、降压、抗心律失常、抗心肌缺血、抑制心肌收缩力等。

3荷花粉食用方法

　　蜂花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。

　　一般应连续服用三个月以上。

　　(1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

　　(2)服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。

　　(3)蜂花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。

4荷花粉的美容功效

　　对有美容需求的女性来说，荷花粉是美白肌肤、祛除皱纹最安全有效的食品。荷花粉中含有十几种维生素，其中的维生素e的含量都比较高，维生素e有抗氧的作用;其中胡萝卜素含量为25.2mg/100g，胡萝卜素是维生素a的前体，维生素a是许多生理过程的要素，对美容来说最大的最用就是保持肌肤水润，防止皮肤干燥、光泽暗哑。

　　荷花粉的功效：荷花粉能祛皱增白、补气活血、润燥通便。

　　1、美容养颜、排毒塑身、调节内分泌、养肝护肝、提高人体免疫力、抗肿瘤。

　　2、清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞。

　　3、对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有很好的效果，是保健滋补美容营养之最佳品。

　　4、其对中老年人产生的色斑、老人斑、黑色素沉积等不良现象同样有独到的功效。

　　5、有效地解决脾胃虚弱、神疲不安、虚烦失眠、促进新陈代谢、使人肌肤白嫩而富有弹性。

5荷花粉蜂蜜的引用注意事项

　　荷花粉堪称蜂花粉中的姣姣者，备受爱美女士欢迎。荷花花粉的基本信息：天然荷花粉利用喀意蜜蜂，在没有污染的绿色莲藕圹中采收，马上日光晒干、过筛精选。故其新鲜天然、纯净无杂、颗粒均粗、色泽金黄、味道香美和营养丰富。

　　它的引用注意事项介绍：

　　1、要用60摄氏度以下的水。

　　2、对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。

　　3、花粉长期存放，应密封置于冰箱内。

　　4、蜂花粉具有特殊的辛香味道，口感杠杠滴，所以服用花粉，贵在坚持!

　　蜂花粉的保存

　　家庭储存风蜜蜂的方法比较简单，将蜂花粉装在干燥的容器内，如玻璃瓶或无毒的塑料瓶，将瓶盖拧紧使之封闭，防在阴凉，干燥，通风处即可。将蜂花粉放在冰箱里储存，效果更好，储存的时间更长，在-18摄氏度以下的环境中可保存几年不变质。

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