糖尿病酮体高吃什么食物好

糖尿病患者出现酮体高是应为血糖控制效果太差所致。当脂肪被分解为酮体，不断沉积在人体中却又无法被吸收，就会引发糖尿病酮症酸中毒导致昏迷不醒。所以控制饮食结构对于糖尿病酮体高的患者非常的重要，下面就一起了解一下可以吃什么。

1.膳食纤维类

膳食纤维具有吸收水分的作用，可以增强饱腹感，减少食物的摄入。体内的血糖都是通过饮食摄取的，而糖尿病患者无法消化分解体内多于的葡萄糖，所以可以减少食物的摄入才能控制血糖的源头。膳食纤维的饱腹感有不会让身体感到饥饿，从而抑制了对脂肪的通提转化。常见的高膳食纤维食物有金针菇、彩椒、毛豆、秋葵、黑麦等，而且它们的含糖量量低、GI值也低，是非常优异的食物选择类型。

2.低脂肪类

酮体就是由脂肪转化分解而来的，身体处于饥饿的情况下，肝脏就会开始工作产生酸性物质。这种物质只能通过肾脏代谢排泄出体外，超出的部分无法被人体吸收利。而脂肪的代谢也需要肝脏的工作，如果血脂含量超出了肝脏的负荷，就会在肝细胞内发生转化而不断堆积。糖尿病人同常都吃的比较少，饮食结构不够理想就会让身体长期处于半饥饿状态。过多的食物高脂肪会为酮体提供源源不断的生产原料。所以通常建议糖尿病人不能吃高脂肪的食物，特别是在出现酮体高的情况下，更需要忌口。常见的低糖低脂肪食物有黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、油菜等，它们的营养元素丰富，还可以为患者提供丰富的营养物质。

以上就是对糖尿病患者酮体高日常饮食的说明。糖尿病患者的日常饮食的选择本就需要十分的谨慎，如果还出现酮体高说明饮食的结构出现了问题。应该在饮食搭配上多用心，避免出现身体饥饿的现象，增加患者的身体负担。

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