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生酮饮食血酮值最佳范围

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 07:10

生酮饮食血酮值最佳范围一般是在1.5~3毫摩尔每升，此时脑力和体力都达到了最高点，如果数值偏高，可能会引起酮症酸中毒等。

生酮饮食通常是指减少对碳水化合物的摄入，以高脂肪高蛋白质的饮食为主，在脂肪摄入过多后机体会代谢为酮体，所以称之为生酮饮食，可以用于减肥以及癫痫病的治疗。正常情况下生酮饮食血糖值的最佳范围是在1.5~3毫摩尔每升，此时减脂、脑力和体力都达到了最高点，有助于减肥和癫痫病的控制，如果数值过高可能会引起酮症酸中毒等情况。

建议患者在生酮饮食时，一定要遵循医生或者营养师的指导，同时要定期观察血酮数值，如果出现不适的情况，需要及时就医，在医生指导下进行针对性的治疗，日常生活中也要注意多休息，避免身体过于疲劳。