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为什么要抗氧化?抗氧化成分究竟怎么选?

来源:泰然健康网 时间:2024年12月12日 07:18

原标题:为什么要抗氧化?抗氧化成分究竟怎么选?

为什么要抗氧化?

人体除了基因表达上的衰老过程无法改变外,外来的促衰因素就是自由基了,抗氧化主要指的就是消灭自由基,也就是铲除基因意外的衰老因素。 

这也是为什么我们经常说防晒是护肤的基础,因为紫外线会激发皮肤组织细胞内产生大量的自由基。

好的抗氧化系统=水溶性+脂溶性

抗氧化成分比较多,功能强弱差别也很大,产品中浓度不同,成分搭配不同也会造成抗氧化效果的差别。

抗氧化成分,一般根据它的脂溶性或水溶性的特别判断它对脂溶性成分的保护作用还是对脂溶性成分的保护作用。

比如说,水溶性抗氧化成分vc,主要保护皮肤有水溶性的结构,对蛋白(氨基酸)的结构成分,DNA结构,酶的功能等有保护作用。

脂溶性的VE,主要是保护细胞膜(细胞膜主要是脂溶性成分组成),所以,有效的抗氧化护肤系统最好应该同时包括水溶性和脂溶性抗氧化成分。

这两种成分可以出现在一个护肤品中,也可以出现在两个不同的护肤品中(比如精华+面霜)

水溶性抗氧化成分:VC,VB3,许多植物多酚类,许多种植物提取物

脂溶性抗氧化成分就比较多了:VE,VA,没药醇,姜黄素,植物酮,白藜芦醇,这些都是非常好的脂溶性抗氧化成分。

说几个典型的:

VC:一般抗氧化成分多兼有其他方面的护肤优势,比如说VC有抗氧化,美白,抗衰老,增加皮肤抵抗力,促进创伤愈合,抗紫外线等功效。

它是一个多功能性成分,用VC总不会有错的,只有抗坏血酸棕榈酯不在白天就可以

VE:脂溶性抗氧化成分,对细胞的保护作用,但是大多数护肤品中的VE都是生育酚棕榈酯,它主要用来保护护肤品中的油性成分的稳定,对皮肤的益处并不如天然的生育酚(天然VE)那样强。

另外,天然VE能够增加VC活性(4倍)。所以VC+天然VE的协同抗氧化还是非常给力的

植物黄酮类:比较适合熟龄肌,因为它在抗氧化的同时还具有模仿雌性激素的功效,对熟龄肌来说能改变“黄脸”的问题

抗氧化护肤的大原则

vc.ve必用,可以一直在晚上用,白天可以使用像白藜芦醇,VC乙基醚,阿魏酸等这类有抗紫外线功能的抗氧化成分。

去角质成分,如:水杨酸也能帮助皮肤对抗紫外线的抵抗力,但是需要跟防晒霜一起使用来避免光敏感性。

提前晚护理:下班后及时清洁皮肤,先做抗氧化护肤,睡前可以再使用其他护肤产品

两种或两种以上的复合抗氧化成分,比如说早晚护肤使用VC+其他不同的抗氧化成分。

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