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五岭阁社区开展“健康睡眠，人人共享”科普志愿服务活动

2024-03-21 13:15  [来源:华声在线]   [编辑:黄爱民]

　　华声在线3月21日讯（通讯员 杨璐）人生三分之一的时间都是在睡眠中度过，健康科学的睡眠更有利于生活品质的提高。针对日益增多的睡眠问题，全面提高公众睡眠健康水平，减少精神和心理疾病的发生，在“世界睡眠日”到来之际，燕泉街道五岭阁社区新时代文明实践站联合郴州市第一人民医院开展“健康睡眠，人人共享”科普志愿服务活动。

　　活动现场，郴州市第一人民医院神内三区的易继平主任从专业角度、深入浅出地向在座居民讲授了关于健康睡眠的相关知识，为什么要关注睡眠、究竟什么影响了睡眠、什么是失眠障碍等内容，让大家受益良多。

　　讲座结束后，郴州市第一人民医院的医生们为睡眠障碍人士开展免费义诊，进行耳穴贴压、耳尖刺血、火龙罐疗法等项目。并向现场人员发放睡眠科普手册、助眠足浴中药包、宁神安眠中药香囊200余份。

　　此次活动的开展收效显著，有助于提升社区居民的身心健康，尤其是失眠的老年朋友。社区将会以此次活动为契机，更加关注特殊群体的不同需求，开展更多丰富多彩的为民服务活动。

（一审：杨露 二审：刘乐 三审：石伟）

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