丁香社区：夏季养生有道 畅享健康生活 —— 安徽党媒云

丁香社区：夏季养生有道 畅享健康生活

来源： 代波 2023-07-11 09:51:05 责编： 何兰

      为进一步提高辖区居民群众的健康意识，普及健康生活知识，关爱辖区居民群众身体健康，近日，丁香社区新时代文明实践站组织居民开展了“夏季养生有道 畅享健康生活”健康知识讲座活动。

      讲座就老年人夏季的一些常见疾病的预防和个人健康的保护、如何做好夏季养生、尤其是饮食和冷暖等方面需要注意的防护等问题都作出了细致地讲解，同时结合老年人特点，从合理饮食、药物养生、饮食养生等几个方面阐述了夏季老年人养生注意事项，并指出夏季养生保健应注意合理穿衣，均衡营养、适量运动调养。

     本次健康讲座切实提高了辖区老年人健康知识水平，让居民了解了夏季健康养生的相关知识和注意事项，增强了自我保健意识，传播了健康的生活理念，有助于居民群众形成科学健康的生活方式。（代波）

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