（来源：东胜卫计）
为了弘扬传统养生文化，增强居民身体素质，8月16日下午，兴胜社区卫生服务中心在滨河社区党群服务站开展了以“养生保健进社区 健康生活伴您行”为主题的五禽戏推广活动。
活动现场，中心中医医师张洪波利用五禽戏线上视频，详细向大家介绍了五禽戏的历史渊源和养生原理，她指出五禽戏融合了身体运动、呼吸调节和心理调节，是一种极具养生价值的传统体育项目，每天坚持做可达到舒展筋骨、调和气血、强身健体的目的。
在现场示范环节，张医生带领医护人员和居民们认真学习每一个动作，从手型、步行到身法、呼吸，都进行了一一讲解，确保居民们能够准确掌握要领。居民们纷纷表示，练完后感觉身心都得到了放松，不仅锻炼了身体，还丰富了业余生活，并让张医生把五禽戏的宣传资料和教学视频发到居民群，方便回家后继续练习。
此次养生保健进社区活动的开展，不仅为居民们带来了全新的健康体验，也为社区营造了良好的健康氛围。中心将继续举办类似的健康推广活动，为居民提供更多样化的健康服务，让健康生活理念融入到每一位居民的健康生活中。
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来源：安惠
编辑：韩昕芮
审核：史俊梅返回搜狐，查看更多
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