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欢乐运动,健康生活——机关工会开展“阳光行动健身走”活动

来源:泰然健康网 时间:2024年12月12日 07:36

4月27日,长春中医药大学机关工会组织的“阳光行动健身走”活动正式开启。学校机关各部门的工作人员纷纷走出办公室,沐浴阳光,健身行走。他们在亲近自然,放松身心的同时也感受到运动带来的快乐。此次活动旨在倡导学校广大教师积极参加阳光体育运动,锻炼身体,为学校事业发展做贡献。同时,该活动也是学校“阳光体育工程”的具体落实。

27日上午,阳光和暖,万里无云,长春中医药大学校园里桃李吐蕊,杏花喜人。9时30分,学校机关各部门的工作人员不约而同地走出办公室,绕着校园里崭新的蓝色健身跑道开始健步走。他们以工会小组为单位,大步前行。蓝色健身跑道环绕大半个校园,总行程约1750米,跑道所及之处皆是绿意盎然,花色鲜艳,健身者可以一边走一边欣赏校园秀丽的风景。不少工作人员表示,“平时工作繁忙无暇运动,参加今天的健身走活动,不仅锻炼了身体,还愉悦了心情。”

据了解,此次活动将常态化开展。其中机关工会号召会员们在每个工作日的上午9:30-10:00之间参加健身走活动,并且从即日起至5月29日期间,活动还设立了个人和集体两类奖项,鼓励大家积极参与。

随着“阳光行动健身走”活动的开展,学校“阳光体育工程”也将逐步实施。“阳光体育工程”是长春中医药大学党委根据当前现状,为提高全校体育运动氛围,改善全校学生及教职工身体素质健康状况,作出的重要决策。据了解,“阳光体育工程”将打破常规,进行全面性的体育教学、课外体育培养模式的项目改革。一方面,要坚持弘扬中华体育精神,将“太极拳”“八段锦”“易筋经”等传统保健体育项目与中医院校体育课程向融合,同时还要在体育教学过程中融入中医养生专业理论知识,让学生在传承中医药文化的同时“身心兼修”,实现立德树人目的;另一方面,要面向全体师生建立“杏林阳光体育活动”体系,通过开展各种项目化的体育活动,提高师生身体素质,引导师生养成良好体育锻炼习惯,享受健康生活。

文/李卓林

图/肖春崧 返回搜狐,查看更多

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