怎样不运动不节食不花钱就减肥

怎样不运动不节食不花钱就减肥

怎样不运动不节食不花钱就减肥 问：病情描述:  我一米五六的个子，居然有六十公斤。我属于很好吃，不运动的人  曾经治疗情况和效果:  吃过减肥药...... 答：病情分析:  你好，针对你的这一要求是很难找到方法的。  指导意见:  我的建议是：减肥是一件需要精力，耐性的事情。你一定要先做好准备，才能有所收获。你得根据自己的实际情况，摄入足够的热量，......

点击查看详情 >> 提问时间:2011-04-04

不花钱，不节食，不运动的减肥秘籍 问：病情描述:不想节食又不想运动可就是减不下去。烦，烦，烦曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  给我点建议...... 答：病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-10-03

高中生怎么才能不节食不运动不花钱减肥 问：病情描述:体重126斤肉似乎是实的，下半身很胖，肚子也大曾经治疗情况和效果:  没有治疗过想得到怎样的帮助:  解决我体型的问题，...... 答：病情分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，指导意见：运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-08-05

中学生怎么才能不花钱吧运动不节食的减肥方 问：病情描述:重了10斤，身高165，体重108斤，不爱运动，没钱曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  减肥10斤&nbs...... 答：病情分析：你165,108斤已经很苗条了，特别标准，何必要追求瘦骨嶙峋呢！指导意见：建议：如果真的想减肥的话，少吃甜的东西，过了下午六点半不吃任何东西！注意，这可不叫节食哈！  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-07-17

怎么才能快速不运动不花钱不节食减肥 问：病情描述:我15岁身高176厘米，体重却90公斤，很胖，怎么才能不锻炼，不花钱，不节食减肥曾经治疗情况和效果:  每天跑十分钟，坚持了三天就不跑了想得...... 答：病情分析：最好的减肥方法就是运动，这样可以使肌肉拉伸，脂肪也可以减少。食物中午吃什么都可以，晚上不要吃脂肪的食物，指导意见：建议蔬菜为主。只要做好运动，避免久坐，就睡都能达到目的。希望可以帮到你。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-05-29

怎么才能不节食不运动不花钱减肥? 问：怎么才能不节食不运动不花钱减肥?  ...... 答：病情分析：竹笋银耳汤功效：竹笋在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。原料：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。做法：先将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-13

如何不花钱减肥，比如节食，运动等 问：病情描述（主要症状、发病时间）:  2010年2月份   曾经治疗情况和效果:  越减越胖  &nb...... 答：病情分析：  您这个是很困难的，因为只有当人体的能量消耗很大并且超过人体摄入的能量才能起到减肥的效果的  指导意见：  您这个应该找一个专业的运动教练制定一个方案，根据方案来锻炼和节制饮食比......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2011-10-29

中学生怎么才能不节食不运动不花钱减肥 问：全部症状:超重十好几斤  发病时间及原因:吃太多  治疗情况:不好  想要得到的帮助:得到不节食不运动不花钱的...... 答：病情分析:  您好，你的这个想法好像是有点不现实的，不运动，不节食，不花钱的减肥方法如果真的有的话，那这个人早就成为世界富翁了。  意见建议:  您好，要想减肥，必须控制一定的饮食，配合适度......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-07-03

不花钱不运动不节食要多久能减50斤 问：病情描述:就在最近这几年吃零食一下子长到148斤现在瘦不下去了曾经治疗情况和效果:  没有治疗过想得到怎样的帮助:  快速减到98...... 答：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：  建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-10-13

怎么减肥，不花钱，不运动的减肥啊 问：怎么减肥，不花钱，不运动的减肥啊怎么减肥，不花钱，不运动的减肥啊...... 答：如果想要减肥的话，还是需要平时控制一下饮食进行，健康的饮食习惯和健康的运动方式，运动是非常有必要的，然后平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，搭配每天的慢跑......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-24

不花钱怎么减肥最快呢最好不运动 问：不花钱怎么减肥最快呢最好不运动  ...... 答：病情分析：根据你的描述控制饮食增加运动是减肥的最好方法指导意见：建议：如果不想运动，又不想花钱，又不想控制饮食，就很难减肥医生询问：祝你生活愉快  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-09-08

我想快速减肥不节食不花钱见效快 问：病情描述:我现在58公斤  1米63 算胖的了 在同学间很没面子曾经治疗情况和效果:  曾经喝过减肥茶&nbs...... 答：病情分析：您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。指导意见：饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。  ......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-07-25

快速减肥不吃药不运动不花钱 问：病情描述:身体发胖  原来特别瘦  但这年极速长胖了曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助: &...... 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。  指导意见：建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-06-07

如何安全不花钱不运动减肥 问：如何安全不花钱不运动减肥  ...... 答：你好你平时可以喝些酵素减肥，要多运动，晚上就尽量不要吃东西了，饭也不要吃太饱。七八分饱就可以了。养成每天排便的习惯也有助于减肥  的。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-19

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