重庆瑜伽

重庆心聆悦瑜伽开设的瑜伽训练特色小班课程，是专门为零基础瑜伽小白以及想在瑜伽路上更进一步的朋友开设的，该课程的老师都是非常专业的，因为是小班授课，所以每班人数不超过8个人，让老师有精力关注到每一位学员的学习状态，从而进行更有针对性的指导。学员在心聆悦瑜伽学习一段时间会，会发现自己的掌握了正确的呼吸和体式基础，从而在之后的瑜伽练习中得到更好的效果。

重庆心聆悦瑜伽开设的瑜伽私教1对1定制课程，适合想进行瑜伽学习的学员，每位学员对应一位专业导师，老师会根据学员的学习需求与预期目标等进行课程的定制与安排。经过私人教练的培训之后，学员能够更加正确的掌握安全的体式顺位以及呼吸的练习等等，不管你有无瑜伽基础，帮助都是很大的。心聆悦瑜伽能够帮助大家在有限的时间内得到更大的收获，从而通过瑜伽让身心都得到完美的蜕变！

重庆心聆悦瑜伽开设的瑜伽轮精品入门课程，适合想通过瑜伽轮改善自身体质的学员学习，该课程编排科学流畅，老师讲解细致，学员们可以很好的把握现场教学的感染力。该课程是小班授课，让心聆悦瑜伽的老师能够照顾到每一位学员，帮助他们安全的练习后弯，在我们的课堂上学员也不会出现因姿势不规范而受伤的情况，经过3天的学习，学员对瑜伽轮会更加了解，之后自己能够独自进行练习。

重庆心聆悦瑜伽开设的垫上普拉提精讲课程，包含初、中、高普拉提垫上动作的学习，以及垫上团体课程的设计指引。该课程是小班授课，教学经验丰富的普拉提老师带领学员一起学习，重庆心聆悦瑜伽希望在提高普拉提教练带课专业度的同时，让普拉提爱好者能深入理解这个运动，科学了解自己的身体，更大限度降低运动风险，大幅提高训练效率，享受垫上普拉提带给自己的种种好处。

重庆心聆悦瑜伽开设的普拉提小工具特色课程，适合想学习普拉提的学员，配合普拉提小工具的运用，可以让普拉提的各种运动功效，达到事半功倍的效果。在该课程中，重庆心聆悦瑜伽的老师会利用BOSU球、普拉提大球、普拉提小球、魔力圈等小工具，给大家带来普拉提的正确打开方式，让练臀、练背、虐腹更酸爽！马甲线、人鱼线、蜜桃臀、美背沟全都能练出来！心聆悦会为大家带来专业的习练！

该课程适合于瑜伽爱好者报名学习，资深瑜伽教练亲自授课，使用内部经典教材，教材实用性以及实战性极强，学习专业瑜伽动作，该课程共计50课时，学习阿斯汤伽瑜伽的基本知识、通过阿斯汤伽瑜伽动作分析以及动作讲解与指导，让学员对阿斯汤伽瑜伽有进一步的了解和掌握，从而使学员掌握相关动作要领，方便以后的工作！

该课程适合于有意于从事瑜伽教学相关工作的零基础人群报名学习，天悦瑜伽拥有雄厚的师资力量，专业的教师团队，提供专业的瑜伽训练场地，全程由资深教练亲自授课，使用瑜伽导师培训专用教材，技术与实践相结合，从演示、观察、纠正、指导、教学风格、教师素质、学生习得程序及瑜伽教学的业务领域等方面展开教学，打造学员成为一名专业的瑜伽教练。

重庆毅瑜伽开设了高温瑜伽精品专业课程，该课程适合想要通过排毒来提升身体能量的学员进行学习，通过在高温环境中的瑜伽练习，帮助学员大量出汗，带走体表毒素，净化自己的神经系统，高温瑜伽可以让学员改善脊椎柔软度，尤其适合办公室一族，借由众多扭转弯曲伸展的静态动作，帮助学员直接刺激自身的神经和肌肉系统，达到减轻体重、提升身体能量的效果。

重庆毅瑜伽开设了瑜伽理疗精品专业课程，本课程适合那些一直处于亚健康状态并且想要摆脱亚健康状态的学员进行学习，本课程不像一般医疗方法那样需要借助药物进行治疗，而是学员使用瑜伽练习的方式让身体各种系统更加平衡和健康，全面整合身体内的能量，让身体逐步达到康复状态，另外还可以推荐家人和朋友进行学习，让周围的人都能拥有一副好身体。

重庆毅瑜伽开设了哈他瑜伽精品专业课程，本课程适合任何级别的练习者进行学习，能够在专业的课程体系下对自己身体的各部位进行科学并且平衡的伸展和锻炼，已达到疏通经脉、改善呼吸、平衡身心的功效，哈他瑜伽由许多瑜伽姿势组成，虽不像阿斯汤瑜伽那样连贯，相对更加容易，但是同样具有一定的挑战性，相信学员在不断的坚持练习下一定能够收获更有效的效果。

重庆毅瑜伽开设了流瑜伽精品专业课程，我们致力于传播最新的瑜伽文化，所以将流瑜伽这一新流派纳入到授课体系之中，在教学过程中我们的专业瑜伽教练注重保持瑜伽哲学的完整性，同时也注重课程的质量和实用性，所以会结合瑜伽理论知识和体式教学的方式帮助学员提升自己的瑜伽技能，并且得到一定程度的突破和精进，提升学员毕业后的职业竞争力，为学员日后的发展做好铺垫。

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