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照片感受詹姆斯的肌肉有多恐怖？书豪：他手掌上都有肌肉！

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 09:03

在湖人4-1击败对手之后，已经35岁的詹姆斯第11次来到了分区决赛的舞台。为何35岁的老詹依然能够保持出色的竞技状态和水准，这自然和他勤奋的训练密不可分。要知道，詹姆斯一直以身体素质闻名联盟，尤其他的肌肉更是十分恐怖。今天过人君便用图片带领大家感受一下他的肌肉有多恐怖吧！

首先我们来看一下詹姆斯整个肌肉线条吧，每年休赛期詹姆斯都不曾松懈的锻炼，因此，他的整体肌肉线条可以说是十分健硕的，我们不难看出，詹姆斯每块肌肉分区都十分明显，宛如刀割一般，让人不寒而栗。

对于篮球运动员来说，最重要的肌肉无疑是肱二头肌，也就是我们民间俗称的麒麟臂了，而詹姆斯恰恰就炼成了一双完美的手臂，不仅围度惊人、且十分的孔武有力。之前在湖人的训练中詹姆斯露出了他完美的手臂，我们不难看出，詹姆斯的手臂简直如同电影里的灭霸一般。

除了手臂肌肉外，詹姆斯的背阔肌也是远超常人，这棱角分明的背肌无不体现出詹姆斯刻苦训练的成果，从图片中看，保持这样姿势的老詹肌肉都挤成了一团，这都是力量的象征。

拥有两大块健硕的胸肌无疑是所有男性梦寐以求的愿望，而詹姆斯的胸肌也是十分的魁梧，之前在休赛期他就曾在街上进行轮胎训练，而上身半裸的老詹便秀出了自己的2大块腹肌，简直如同钢铁坦克的两块铁皮一样。

不仅胸肌，老詹的腹肌也是十分的发达，尽管不像有的球星那么棱角分明的搓衣板腹肌，但是老詹的肌肉明显更加具有实用性，看上去更大块。正是有着这样腹肌的加持才能让老詹在比赛中做出匪夷所思的2+1上篮。

看完了上半身的肌肉，我们再来看一下老詹的大腿有多么发达吧。之前在一次赛后恢复训练中，训练师对老詹的大腿进行恢复式训练，我们不难看出，老詹的大腿对比训练师的大腿粗了快要2圈，简直如同水桶一样粗壮！别人都是形容水桶腰，在老詹这里直接成了水桶腿了！

最后，你知道詹姆斯身上还有哪一块有肌肉吗？你绝对想不到他手掌都练出了肌肉！长年累月的训练让詹姆斯的手掌生出了肌肉块。

而当时林书豪在国内一档节目中就透露出了这个消息，不得不说让人十分的吃惊，现在来看，詹姆斯能够成为联盟第一人并无道理，这样刻苦训练的他，自然会收获好的结果。（ikuet）