苹果推荐的健康App大揭秘

苹果推荐的健康App大揭秘！
好消息来啦！你听说了吗？有一款超级火的健康App被苹果官方推荐啦！这款App名叫“此刻心”，它基于积极心理学设计，通过一系列正念提问，引导你书写日记，有助于情绪调节、自我疗愈，还能实现个人成长哦！

想要试试这款神奇的App吗？那就赶紧打开你的iPhone，搜索“此刻心”下载安装吧！而且，现在它在iOS18的苹果官方商店首页上推荐哦！是不是超级心动呢？

此外，还有一系列其他自我关怀的App可以搭配使用，比如“Grow”、“潮汐”、“StressWatch”等，它们都能帮助你记录心情和感受，了解你的心理健康整体趋势。快来探索更多功能吧！

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