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【步骤图】快手微波炉黄瓜的做法

来源:泰然健康网 时间:2024年12月12日 10:48

快手微波炉黄瓜

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微波炉做菜真的非常快手。 这次给大家安利一个懒人做法,无油烟,少油少盐的健康菜。 吃完无负担哦 整个菜概括起来就是 洗黄瓜,切黄瓜,调味,加热,完成。 适合2人食用 难度系数★★

用料

快手微波炉黄瓜的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜洗净,切薄片,然后码放整齐,尽量平铺,这样放进微波炉是受热均匀些。 摆好之后撒一丢丢盐在表面,一点点就够。 再淋酱油上去,尽量淋均匀些 随后也是淋上一些花生油,让黄瓜润一些,吃起来口感比较好。

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保鲜膜覆盖整盘黄瓜,放进微波炉叮3-5分钟 我这个微波炉只有时间可以选,如果有火力需要选的话就选高火,3分钟左右即可。 黄瓜加热之后自身的水分会流出来,所以加热完成后会有一些汁水,不会像炒的那样费油。 从微波炉取出来的时候小心一些,记得戴手套,揭开保鲜膜的时候注意膜内的整齐喷出,以免烫伤手指(亲测被烫过,不要小瞧蒸汽的威力。)

快手微波炉黄瓜的小贴士

如果刀工没那么好的话可以用切菜工具,擦几下就有一堆黄瓜片了,切菜工具可以在网上淘一个。 尽量选择圆的大的平盘,黄瓜片尽可能码放整齐。 如果要添加别的稍微重口一些的调料,请在加热完成取出后再添加,例如黑胡椒,老干妈,辣椒酱等。

菜谱创建时间:2018-10-11 17:53:15

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