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引起肥胖病怎么引起的

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 12:16

医生回答(1)

病情分析：肥胖是一种复杂的疾病，由多种因素共同作用引起，包括遗传、环境、饮食和生活方式等因素。

1.遗传因素：研究表明，肥胖具有一定的遗传倾向。父母一方肥胖，其子女肥胖的风险增加50%；如果双亲均为肥胖者，子女肥胖的风险可达到80%。一些基因变异会影响新陈代谢率、脂肪储存以及食欲调控，从而增加患肥胖的风险。

2.饮食习惯：高能量密度食物（如油炸食品、甜食）、高糖饮料和过量摄入的精制碳水化合物是引发肥胖的重要因素。不健康的饮食习惯，如暴饮暴食、不规律进餐，也会导致体重增加。

3.生活方式：缺乏运动是现代社会中造成肥胖的重要原因之一。长时间坐着工作或娱乐（如看电视、玩电子游戏），燃烧的卡路里减少，这为体重增加创造了条件。世界卫生组织建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。

4.环境因素：城市化进程加快三大因素——高热量食品的普及、运动场所的不足以及交通工具的便利性，这些都使得日常消耗的能量降低。从而使得人们更容易摄取过多的能量而不易消耗。

5.心理因素：压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能导致暴饮暴食。一些人通过食物来缓解情绪上的不适，这种行为称为“情绪性进食”，长期如此会导致体重增加。

6.药物副作用：某些药物使用过程中可能导致体重增加，例如抗抑郁药、抗精神病药及糖皮质激素等。这些药物可能影响新陈代谢率或增加食欲，从而引起体重上升。

肥胖不仅仅是外观上的问题，它还会增加患多种慢性病的风险，如糖尿病、高血压和心脏病等。因此，保持健康的饮食习惯、规律运动和良好的心理状态对于预防和控制肥胖至关重要。

2024-09-27