黑糯米红豆粥的做法

导读主料：黑米150克，甜玉米30克，胡萝卜30克，红豆40克。调料：冰糖3克；做法；1、黑米用清水淘洗干净。2、锅中倒入5杯水，放入黑米煮成粥。3、当白米半熟时放入甜玉米粒、红豆和胡萝卜丁同煮。4、直到米烂熟烂成粥时，放入冰糖调味，就可以盛出食用了。黑糯米红豆粥的做法；1、食材：红豆50克、黑米50克、红枣10颗、花生20克、红糖适量、水适量。2、红豆、黑米、花生提前12小时泡好。3、红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不用吐核。4、浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米、红豆、花生放入电饭锅中，去核红枣也放入。加适量水，稠粥米与水比例大概1：4，稀粥比例1：5。5、开启电饭煲煮粥模式煮1个小时。6、粥中调入适合自己口味的红糖。盖锅盖焖几分钟就可以了。黑糯米红豆粥的做法；1、；

主料：黑米150克，甜玉米30克，胡萝卜30克，红豆40克

调料：冰糖3克

做法

1、黑米用清水淘洗干净。

2、锅中倒入5杯水，放入黑米煮成粥。

3、当白米半熟时放入甜玉米粒、红豆和胡萝卜丁同煮。

4、直到米烂熟烂成粥时，放入冰糖调味，就可以盛出食用了。

黑糯米红豆粥的做法

1、食材：红豆50克、黑米50克、红枣10颗、花生20克、红糖适量、水适量。

2、红豆、黑米、花生提前12小时泡好。

3、红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不用吐核。

4、浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米、红豆、花生放入电饭锅中，去核红枣也放入。加适量水，稠粥米与水比例大概1：4，稀粥比例1:5。

5、开启电饭煲煮粥模式煮1个小时。

6、粥中调入适合自己口味的红糖。盖锅盖焖几分钟就可以了。

黑糯米红豆粥的做法

1、

莲子去芯和红豆洗干净浸泡过夜，黑糯米洗干净，陈皮泡水20分钟，用刀刮去內囊，待用

2、

锅里加足量的清水，大火煮开后，转小火熬煮2-3个小时，放红糖调味即可

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