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坐月子可以吃黑糯米粥吗？

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 13:23

医生回复区

香花生

香花生其他帮助网友：1012称赞：93

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2011-08-09 09:19:23

您好;糯米做成的醪糟里面打上鸡蛋对产妇有好处，再放红糖通血补血效果更好，建议直接食用生糯米煮的粥，因为糯米是粘性不容易消化，每次只可以少量食用。建议你吃醪糟，是糯米经过发酵做出的，可以补血生血！自己做也可以，也可以去超市买。希望你身体早日康黑糯米的营养价值比白糯米高得多。

张桂芳

张桂芳连云港市精神病医院副主任护师擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。帮助网友：5916称赞：1

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2018-06-07 21:52:26 我要投诉

您好，月子期间建议您注意多休息，不要着凉，多吃富含营养的物质，比如肉类蛋奶类都可以服用。黑糯米粥也是可以的，增强自身的体质。

感医生

感医生其他帮助网友：12585称赞：855

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2011-08-09 09:15:27

你好，可以吃的，糯米做成的醪糟里面打上鸡蛋对产妇有好处，再放红糖通血补血效果更好，不建议直接食用生糯米煮的粥，因为糯米是粘性不容易消化，每次只可以少量食用。

以上是对“坐月子可以吃黑糯米粥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！