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防暴食神器：我的低脂咖啡推荐清单☕️

来源：泰然健康网时间：2024年12月12日 15:23

防暴食神器：我的低脂咖啡推荐清单☕️
在家自制咖啡真的是低成本享受咖啡自由的绝佳方式！以下是我减脂期间每天喝的几款低脂低卡冻干咖啡，真的是续命神器哦！

AGF小蓝罐
AGF蓝白罐
AGF金瓶
摩可纳Moccona8
摩可纳Moccona10
BLENDY即饮咖啡（绿色无糖）
菲诺厚椰奶
OATLY燕麦奶

这些咖啡口味偏苦，但都很正宗。虽然有些人可能会觉得AGF偏酸，但我个人不太喜欢酸味重的咖啡，所以这些都很符合我的口味。特别是AGF，放久了确实会酸一点，但我都是冲泡完立马喝，所以还好。

喝咖啡的好处多多，可以促进新陈代谢、提神醒脑、消除水肿，还能帮助通便。对于怕苦的姐妹们，可以试试以下几种简单的做法：

冰燕麦乌龙拿铁
生椰拿铁
燕麦拿铁

因为在减脂期间，我从不加糖，加糖对不减脂的人来说口感可能更好。希望大家都能找到适合自己的咖啡口味，享受健康又美味的咖啡时光！

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